Beste Lievemoeders podcasts (2024)

1
187 - Dit maakt het moederschap veel makkelijker 22:16

3h ago22:16

22:16

Heel eerlijk ? We maken het moederschap vaak onnodig lastig. We zitten onszelf in de weg wat ervoor zorgt dat we te veel spanning ervaren en te weinig plezier. Op een heel simpele manier kan het moederschap al zoveel makkelijker zijn. Ik neem je erin mee in podcast aflevering 187.Wil jij je kinderen liefdevol opvoeden, maar wel met gezonde grenzen?…

1
186 Pijn of verdriet van je kind verdragen 58:48

7d ago58:48

58:48

Een van de moeilijkste momenten in het moederschap vind ik als mijn kind pijn of verdriet heeft. Niet zo zeer de huis tuin en keuken pijntjes en tranen, maar als ze echt ergens mee zitten of zich beroerd voelen.Hoewel ik zie dat ik het met de jaren beter leer verdragen, omdat ik weet wat het in mij raakt, ben ik er vrij van dat het meer met mij doe…

1
185 - Opofferen vs iets over hebben voor je kind 28:27

14d ago28:27

28:27

Dat het moederschap veel van je vraagt is duidelijk. Hoe dan ook maak je bepaalde offers. Dat doe je met liefde voor je kind. Soms schieten we door en cijferen we onszelf teveel weg. Oftewel, we offeren onszelf op. Maar hoe voel je dit nu aan? Hoe weet je wanneer je niks meer over hebt om te kunnen geven? En als je dat merkt, hoe stap je daar dan u…

1
184 - Je Verbonden Voelen Met Je Kind 20:47

22d ago20:47

20:47

'Ik wil mij graag meer verbonden voelen met mijn kind,' schreef ze. Ik vroeg haar terug: waaraan merk je dat je dat nu niet genoeg bent?Ik geloof dat we van nature verbonden zijn met onze kinderen. Daar hoef je niet iets voor te doen, dat is zo. Soms kan het gevoel je bekruipen dat je de verbinding verliest. Omdat je je kind niet begrijpt, omdat er…

1
183 - Stopt met je best doen om een goede moeder te zijn 26:37

29d ago26:37

26:37

Wie doet er nu niet z'n stinkende beste een goede moeder te zijn?Ik weet zeker dat we allemaal veel meer geven dan we ooit hadden kunnen bedenken. Dat we tot meer in staat zijn dan we ooit hadden gedacht.Toch kan het 'je best doen' averechts werken. Als het voortkomt uit de angst niet goed genoeg te doen en zijn voor je kind als je niet je best doe…

1
182 - 4 Handvatten voor blijvend meer rust 33:19

1M ago33:19

33:19

Een weekend weg, een avondje Netflixen, sporten of lekker uitslapen: dingen doen waar je van oplaadt dragen bij aan meer rust. Als je merkt dat je kort daarna alweer ‘aan’ staat en je rustige gevoel snel weer ver te zoeken is, dan is het belangrijk om te ontdekken hoe je op een dieper level rust vindt. In podcast 182 deel ik 4 belangrijke handvatte…

1
181 - Ruziënde Broers En Zussen 26:13

1M ago26:13

26:13

Ingrijpen, negeren, bemiddelen, niks lijkt te werken tegen ruzie tussen broers en zussen. Zelf heb ik als kind ook eindeloos veel ruzie gemaakt met mijn broer. Als ouder wil je het graag stoppen, maar wat je ook doet, iedereen lijkt ‘de verliezer’ ondanks je goede intenties.In deze podcast deel ik met je:- De werkelijke reden waarom je als ouder va…

1
180 - Gewoon je mond houden 51:54

2M ago51:54

51:54

Van nature beschermen we onze kinderen voor gevaar en pijn. Dat is ook de bedoeling. Maar, we kunnen er ook in doorschieten. Dan behoeden we onze kinderen voor bijvoorbeeld teleurstelling en verdriet, terwijl we ze er misschien beter in zouden kunnen begeleiden. -Jij mag niet meespelen, wordt er tegen je kind gezegd.-I k had maar 2 woorden goed van…

1
179 - Ik Doe Meer Dan Mijn Partner En Wil Het Anders 22:39

2M ago22:39

22:39

179 - Ik Doe Meer Dan Mijn Partner En Wil Het Anders by De Lieve Moeder PodcastDoor De Lieve Moeder Podcast

1
178 - De Tools Om Liefdevol Op Te Voeden 24:03

2M ago24:03

24:03

178 - De Tools Om Liefdevol Op Te Voeden by De Lieve Moeder PodcastDoor De Lieve Moeder Podcast

1
177 Rustig door de ochtend- en avondspits 15:39

3M ago15:39

15:39

Hoe kan het? Hoe kan de ochtend- en avondspits bij het ene gezin rustig verlopen en bij de ander samen gaan met heel veel 'schiet op, wat zeg ik nou, doe niet, we komen te laat, je moet NU naar bed.'Ik zie precies wanneer er bij ons thuis spanning ontstaat en wat ik dan vooral niet en juist wel moet doen. Door de vele gesprekken hierover tijdens q&…

1
176 - Wat Verwacht Je Van Je Kind 20:07

3M ago20:07

20:07

Wat verwacht ik eigenlijk? Heel veel conflict met ons kind komt door onze verwachtingen. Ongemerkt kunnen onze verwachtingen naar ons kind niet reel zijn. Iets wat wij heel normaal vinden, kan totaal niet afgestemd zijn op ons kind. Het is een ware kunt je verwachtingen te herkennen en er bloed eerlijk naar te kijken. Maar het maakt je wel vrijer e…

1
175 - Met de billen bloot 52:57

3M ago52:57

52:57

Ik kan me soms enorm vervelen. De laatste tijd ervaar ik dit in de periode na het eten tot aan bedtijd. Mijn jongens zijn wat ouder nu, 7 en 10 jaar. Ze gaan niet meer om 19.00 uur naar bed, maar rond 20.00/20.30. Wij eten vaak vroeg. Dat is zo ontstaan omdat ze rond 19.00 uur zo moe waren en 18.00 uur eten te laat werd. Dus we zijn vaak al om 18.0…

1
174 - Geen Zin Om Samen Met Je Kind Te Spelen 17:43

3M ago17:43

17:43

Samen spelen met je kind draagt bij aan een gezonde ontwikkeling van je kind. Maar dat betekent niet dat je altijd ‘ja’ hoeft te zeggen op verzoeken van je kind om mee te doen. Ik weet nog hoe mijn oudste zoon eindeloos winkeltjes wilde spelen. Na verloop van tijd kon ik het amper nog opbrengen. Maar ik dacht: dit is belangrijk, dus ik doe het.Nu r…

1
173 - Waarom doet mijn kind zo? 23:12

3M ago23:12

23:12

Wat frustreert je het meest in het moederschap? 200+ mails met reacties volgden op deze vraag. In deze podcast deel ik (anoniem) een aantal van deze reacties.Het zal herkenbaar zijn en inzicht geven in wat je kan doen als je het gedrag van je kind niet begrijpt, wil stoppen of anders wil. Maar ook deel ik hoe je frustraties in jezelf ombuigt naar w…

1
172 - Wat Neem Je Mee In 2024 38:05

3M ago38:05

38:05

Al bijna 15 jaar doe ik het en het werkt als een tierelier. Ik blik vooruit op het jaar en heb kleine rituelen en manieren om mijn visie voor het nieuwe jaar helder te krijgen. Wat ik de eerste jaren vergat, bleek vrij essentiële. Namelijk, terugblikken op wat is geweest.'Als je het verleden niet kent, kun je het heden niet begrijpen en de toekomst…

1
171 - Kerst Met Familie 18:10

4M ago18:10

18:10

Kerst met familie is niet altijd (alleen maar) leuk. Je kinderen mee op sleeptouw, de opmerkingen over de opvoeding van je kinderen van je (schoon) moeder, oom of zus. Je kinderen die niks lusten of aan tafel willen eten. Jij zit met een smile, maar voelt je opgelaten. Het feit dat dit samenkomen voelt als iets waar je niet onderuit kan, maakt de d…

1
170 -Je Kind Anders Zien 18:35

4M ago18:35

18:35

Door welke bril kijk jij naar je kind? De manier en ervaring van hoe jij bent groot gebracht heeft grote impact op hoe jij de wereld ziet, hoe je relaties zijn en ook de manier waarop je naar je kinderen kijkt. De ene lieve moeder heeft geen moeite met een boos kind en de ander wel.Een andere moeder kapt een zeur stemmetje van haar kind direct af, …

1
169 Hoe Ontspannen Meer Als Vanzelf Gaat 18:49

5M ago18:49

18:49

Als je wil dat ontspannen meer vanzelf gaat, tussen het leven door, dat is het belangrijk het volgende te erkennen. Heel veel in het leven verloopt ritmisch. In ons lichaam, onze hartslag, ademhaling, vernieuwing van cellen, onze cyclus etc. Ook in de natuur zie je het in dag en nacht, jaargetijden en de maan.Structureel meer rust in je dagelijkse …

1
168 - Vertrouwen In Je Moederrol 23:53

5M ago23:53

23:53

Gekweld worden door twijfels en onzekerheid of je wel het goede doet voor je kind, vreet energie. Tegelijkertijd doe je dit voor het eerst., opvoeden. Dus is het niet zo gek dat je onzekerheid voelt.Streef niet naar een ijzersterk vertrouwen en altijd doen wat voor jou klopt. Dit komt als vanzelf als je weet om te gaan met angsten en onzekerheden i…

1
167 Je kind geven wat je zelf gemist hebt 32:06

5M ago32:06

32:06

Je gaat het anders doen dan jouw ouders. Alles wat jij gemist hebt, ga jij je kind wel geven. Je gaat je kind behoeden voor wat jij hebt ervaren. Het klinkt logisch en heel liefdevol. Maar voor je het weet ben je keihard je best aan het doen en voelt het moederschap als altijd maar ‘aan’ staan. Of je ziet alsnog gedrag bij je kind, waarvan je zo ha…

1
166 -Napraten Over Een Ruzie Met Je Kind 26:00

6M ago26:00

26:00

De ruzie is voorbij, je kind is gekalmeerd. Een goed moment om nog even na te praten met je kind over hoe dit nu ging, met als doel dat het de volgende keer anders gaat.Alleen, dit werkt niet.Een kind kan tot een jaar of 10 niet reflecteren op gedrag of emotie. Simpelweg, omdat de hersenen hier nog niet toe in staat zijn.In podcast 166 neem ik je m…

1
165 -Laat Je Kinderen Met Rust 56:13

6M ago56:13

56:13

Ik was rond de 25 jaar oud toen mij het boek ‘De kracht van het NU’ van Eckhart Tolle werd aangeraden door een soort healer vrouw waar ik wel eens kwam. Destijds vond ik het interessant, maar was er niet lyrisch over. Toen ik eenmaal moeder was en het boek nog eens doorbladerde drong de boodschap zoveel dieper door en heb ik aan de inzichten zoveel…

1
164 - Perfectionisme Bij Je Kind 15:56

7M ago15:56

15:56

Je ziet dat je kind boos wordt als iets niet lukt. Met veel van wat je kind doet merk je een wat doorgeslagen gedrevenheid om het goed te doen.Misschien dat je jezelf er ook wel een beetje in herkent...In deze podcast deel ik mijn visie op wat je kunt doen als je perfectionisme herkent bij je kind.Door De Lieve Moeder Podcast

1
163 Vriendjes maken 12:44

7M ago12:44

12:44

In hoeverre bemoei jij je met de vriendschappen van je kind? In hoe je kind vriendschappen aangaat of juist niet?In deze podcast deel ik je mijn kijk hierop evenals mijn ervaring.En stel ik je een vraag die belangrijk is jezelf eerst te stellen voordat je je bemoeit met de vriendschappen van je kind ;).…

1
162 -Humor als opvoedtool 13:54

7M ago13:54

13:54

Heb je wel eens de neiging om te schieten in de serieuze opvoedrol? Dat je bang bent dat als je daaruit stapt je kind de vloer met je aanveegt?In deze podcast deel ik hoe en waar je humor in kan zetten juist om je kind mee te laten werken.Door De Lieve Moeder Podcast

1
161 -Moeite Met Naar School Gaan 29:22

7M ago29:22

29:22

Je kind huilend achterlaten in de klas. De ontlading in boosheid en huilen als je kind weer thuis is. Als je kind (weer) naar school gaat is dat een enorme overgang. Van vakantie ritme naar school ritme. Van opvang of thuis naar een nieuwe plek. In deze podcast deel ik hoe je er kunt zijn voor zowel je kind als jezelf in deze periode.…

1
160 - Peuter driftbuien 18:20

8M ago18:20

18:20

Peuter driftbuien horen bij een gezonde ontwikkeling. Maar hoe ga je hiermee om als ouder? Wat maakt dat we dit ervaren als ongemak of frustratie? Waarom worden we soms zelf boos?In deze podcast deel ik:- Wat er werkelijk gebeurt als je kind een driftbui heeft.- De rol van jou als ouder die helpend is voor je kind.- Wat jij moet weten over jezelf o…

1
159 Zo zorg je voor harmonie in je gezin 23:57

8M ago23:57

23:57

Je verlangt naar harmonie in je gezin. Maar wat is dat eigenlijk voor jou, harmonie? Hoe ziet dat eruit en hoe voel jij je hierbij? Wat is het precies waar je naar streeft.In deze podcast deel ik wat er werkelijk nodig is voor harmonie in je gezin. Hoe ik dit zelf actief creëer (want dit gaat niet altijd vanzelf) en wat belangrijk is je bewust van …

1
158 - Omgaan Met Zakgeld 27:47

9M ago27:47

27:47

Het is zover, je kind krijgt zakgeld. Althans, je denk dat het nu wel een goed idee is om alvast te leren omgaan met geld. Maar dan komt het moment dat ze er ook iets van willen kopen. Iets wat jij niet zo'n goed idee vindt. Troep...Wat doe je dan? Laat je het, of ga je zeggen wat wel en niet gekocht mag worden? In deze podcast deel ik:- Hoe keuzes…

1
157 - Omgaan Met Verwachtingen Van Anderen 20:34

9M ago20:34

20:34

157 - Omgaan Met Verwachtingen Van Anderen by De Lieve Moeder PodcastDoor De Lieve Moeder Podcast

1
157 - Wat je kind wanneer zou moeten kunnen 20:34

9M ago20:34

20:34

Een ander die iets van jouw opvoed-keuzes vindt. Je moeder, je vriendin, je buurvrouw of iemand op school of opvang:- Wanneer los kunnen fietsen.- Speen weg- Zindelijk zijn.- Zwemles.- Logeren.Als je dan zelf vindt en voelt, dat jouw kind het op zijn of haar tempo mag doen, dan voel je toch een oordeel. Hoe reageer je zonder dat je jezelf gaat verd…

1
156 - Wat Doe Je Als Je Zeker Weet Dat Wat Je Kiest Goed Uitpakt 36:50

9M ago36:50

36:50

Ik vroeg mezelf af: Wat doe ik als ik zeker weet dat wat ik kies goed uitpak?Wat zou ik dan kiezen of doen?Het heeft mij geholpen en helpt nog steeds om zoveel mogelijk te doen waar ik echt blij van wordt. In mijn werk, relaties, mijn kinderen en alles er omheen.Ongemerkt doen we veel omdat…- het nu eenmaal zo gelopen is. - we niet weten wat …

1
155 -De Belangrijkste Doorbraken Om Vaker Te Relaxen 31:49

10M ago31:49

31:49

Rust. Het is het nummer 1 verlangen van moeders. Het is in verre weg de meest gevallen het antwoord op de vraag: waar verlang je nu het meest naar? Elke moeder zal snappen waarom. En juist omdat we die rust proberen te vinden tijdens ‘me-time’ voel je die rust onvoldoende. Ik trap er zelf ook regelmatig weer in. Dan geniet ik van wat vrije tijd of …

1
154 - Als Je Gevoelig Bent Voor Prikkels 31:55

10M ago31:55

31:55

Als je gevoelig bent voor prikkelsWat als je (hoog) sensitief bent en je overprikkeld raakt van je kind(eren)? Hoe kan je voldoende opladen? Hoe kan je er voor je kind zijn?In deze podcast neem ik je mee in:- Waar je werkelijk door overprikkeld raakt, zodat je weet hoe je tot rust komt.- Een ander perspectief op (hoog) sensitiviteit.- Hoe je ook me…

1
153 - Wat Je Kind ECHT Nodig Heeft 33:18

10M ago33:18

33:18

We deden laatst een spelletje en 1 van mijn zoons werd er chagrijnig van. Hij werd boos om van alles. Dit was niet eerlijk en dat deed was niet hoe het hoorde. Ik probeerde het luchtig te maken door te zeggen: ‘ah joh, we doen het voor de lol..’ Het hielp niet. Ik stelde voor om te stoppen, want zo was het niet leuk toch? Maar dat wilde hij niet. H…

1
152 - Je Intuïtie volgen ook als het niet uitkomt 25:54

10M ago25:54

25:54

Heel vaak voel ik wel aan wat ‘het beste is’, maar lang niet altijd handel ik er naar. Het komt dan niet uit, of het voelt als teveel gedoe. Vaak betekent het iets loslaten waar ik liever de controle over heb. In deze podcast deel ik een persoonlijke struggle en hoe ik hierin mijn intuïtie probeer te volgen. Over:- Kiezen op de dunne lijn tussen da…

1
151 - Emoties Verwerk Je Zo 28:14

10M ago28:14

28:14

Emoties horen bij het mens zijn. Het is een uiting van hoe we denken en het gevoel wat dat ons geeft. Emotie is een energie die in ons beweegt. Emotie = Energy in motion. Als het niet kan bewegen, omdat jij een oordeel hebt over deze emotie of het (onbewust) onderdrukt uit angst voor… dan kan de energie niet stromen en blijft dus vastzitten. Om o e…

1
150 - De Impact Van 150 Lieve Moeder Podcasts 27:07

11M ago27:07

27:07

Ik had niet kunnen bedenken dat er 150 podcast later zoveel zou veranderen en in beweging kon komen. Online en offline ontmoetingen met geweldige lieve moeders. 13.000 vrouwen die een programma of training volgden. Het moederschap als ultieme manier van persoonlijke ontwikkeling. Een kans om meer jezelf te zijn. Want je hebt jezelf hard nodig in de…

1
149 - Van Controle Naar Verbinding 22:21

11M ago22:21

22:21

We willen de controle vaak wel loslaten, want worden we soms niet ook moe van onszelf? Maar hoe dan? Want situatie op situatie vraagt om grenzen, ingrijpen en reageren. Je kan toch niet alles allemaal maar laten gaan?Ons brein denkt nogal in zwart-wit scenario's. Dus het is of controle proberen te houden, of alles loslaten en dus de controle verlie…

1
148 - Wat Je Vooral Niet Moet Doen Als Moeder (valkuil) 26:09

11M ago26:09

26:09

De grootste valkuil van moeders die ik begeleid is er 1 die ik zelf ook goed ken. Namelijk, je best doen. Het voelt soms alsof je niet anders kan. Want er moet toch ook echt veel gebeuren op een dag? Want ja, je kan wel stoppen met je best doen, maar wie neemt je taak dan over? Dat altijd maar ‘aan’ staan hoort er niet gewoon maar bij. Ook niet als…

1
147 - Stoppen Met Schermtijd Zonder Ruzie 27:01

11M ago27:01

27:01

Je hebt gezegd dat je kind nu moet stoppen. Maar nee, hij/zij luistert niet. Elke keer hetzelfde liedje. Jij verliest je geduld en iedereen chagrijnig. Waarom kan dit niet gewoon normaal, zonder die strijd? Dan maar geen scherm meer? Hmm, het is soms ook best handig en rustig…Wij hebben hier thuis van alles uitgeprobeerd qua frequentie en duur van …

1
146 - Patronen Doorbreken 27:45

12M ago27:45

27:45

Het is niet makkelijk om te erkennen dat we het resultaat zijn van de patronen die we mee hebben gekregen van onze ouders. Tja, confronterend niet? Die patronen blijven zich herhalen totdat we er als het ware bovenuit stijgen. Zodra je het patroon gaat zien, begrijpen en doorvoelen kom je er los van. Terug naar wie je bent zonder dit patroon. Je un…

1
145 -Je Kind Helpen Zelfstandig Te Worden 16:48

1y ago16:48

16:48

Je kind helpen zelfstandig te worden. Moet je dan juist veel zelf laten doen? En wat als je hierin veel weerstand krijgt? Ik dacht altijd dat als je je kind niks aanleert, je kind ook niks leert. Maar het tegendeel blijkt waar. Juist als ik mijn zoons de ruimte geef zelf te ontdekken, te creëren, fouten te maken en succes te ervaren leren ze heel v…

1
144 - Hoe het hoort is niet altijd het beste 17:12

1y ago17:12

17:12

Ik heb geen kinderen die zomaar alles van mij aannemen. Best jammer 😉 Vaak denk ik… ‘Doe het gewoon’, maar ik weet ook: ze houden mij scherp.Want ongemerkt doe ik zoveel dingen omdat het zo hoort. Maar dat betekent niet dat dit ook altijd het beste is.Zeker in opvoedland bestaan er eindeloos veel ‘beste manieren’. Ze zijn ons vanaf onze geboorte in…

1
143 - Boosheid Als Superkracht 35:21

1y ago35:21

35:21

Als je kind plezier heeft voelen we ons daar ontspannen bij. Maar waarom voelen we ons dat eigenlijk niet bij een heel normaal gevoel als boosheid? Wat maakt dat dan je knoppen worden ingedrukt en je wil dat het stopt? Het heeft alles te maken met hoe je boosheid in jezelf ervaart. Voelt het als veilig en kun je het op een gezonde manier de ruimte …

1
142 - De Situatie Ombuigen Naar Hoe Je Het Wel Wil 39:34

1y ago39:34

39:34

Ik vroeg 1400 lieve moeders wat hen in de weg zit de moeder te zijn die ze willen zijn. 3 redenen kwamen steeds weer terug. Hoe buig je dat wat er in de weg zit om, zodat de weg vrij is je de moeder te voelen die je wil zijn. Deze podcast is voor jou......als jij nu ervaart dat…- door de vele to-do's voelt alsof er altijd wel iets of iemand in je n…

1
141 - De Moeder Die Je Wil Zijn 25:23

1y ago25:23

25:23

Ben je nu de moeder die je wil zijn? Op welke vlakken voel je van wel? En wanneer niet? En waar zit ‘m dat dan in?De periode waarin je kinderen klein zijn is relatief kort op een mensen leven. Het gaat zo snel voorbij. Stel je voor, je bent 85 jaar en blikt terug op deze tijd. Waar wil je dan aan terugdenken? Wat heeft het verschil gemaakt? Waar be…

1
140 - Zelfreflectie Of Zelfkastijding 21:17

1y ago21:17

21:17

‘Het is een dunne scheidslijn tussen zelfreflectie en zelfkastijding,’ hoorde ik mezelf zeggen in een gesprek met een moeder. Ik ben groot voorstander van reflecteren op jezelf. Het moederschap is een enorm grote kans jezelf vrij te maken van alles wat je tegenhoudt volop te leven. Het is een tijd waarin zoveel heling kan plaatsvinden. Waardoor je …

1
139 - Balans Gaat Over Iets Veel Groters 27:11

1y ago27:11

27:11

We denken vaak dat balans gaat over verschillende behoeftes. Alles doen wat nodig is. Geven en nemen. Ik merk zelf steeds vaker dat balans gaat over iets veel groters dan dat. Het gaat over trouw zijn aan je eigen waarheid. Over doen wat klopt voor jou. Want dan voel je je het meest verbonden, fijn en energiek.Het is zo logisch, alleen we zitten zo…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Lievemoeders Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding