show episodes
 
3 mannen. 3 meningen. 1 conversatie. 1 Podcast In "Het Mag Gezegd Worden" geven 3 witte hetero mannen hun mening alsof ernaar gevraagd werd. We sleuren je mee op zoektocht naar de vrije meningsuiting. We zoeken de grens op van wat gezegd mag worden en wat niet. Maar we doen vooral onnozel. “Het Mag Gezegd Worden” is een productie van Sander Cuypers, Beau Kempeneer en Pavlo Tymofyeyev opgenomen vanuit het repetitiekot van JC Castelhof in Dilbeek.
 
Vaak wachten we zolang tot het juist moment om geluk en succes te behalen, dat we de echte kansen aan ons voorbij laten gaan. Al is eenieder van ons in staat om het leven te creëren waar hij/zij zo van droomt, zijn het slechts de enkelingen die het daadwerkelijk behalen. In de ''Simple Path to Greatness'' – podcast, neemt Martijn Steeghs (26 jaar) de luisteraar mee op zijn eigen reis naar geluk en succes. Elke week bespreekt hij interessante onderwerpen op het gebied van self-development, pa ...
 
Elke dinsdag om 16:00 maken we je dag een klein beetje beter met een nieuwe BOOS-podcast. Dat doen we bijvoorbeeld door te bespreken wat er knelt, mis gaat of zeer doet in onze samenleving: anders gezegd, we bespreken hier waar we met z’n allen boos van worden. Maar soms ook met muziek, inspirerende gesprekken en mooie verhalen. Kortom: je komt er altijd beter uit, dan dat je erin ging.
 
Begin juli 2018 is op Het Oosterveld in Enschede de 26-jarige Daan Mellee doodgeschoten. De afgelopen twee jaar heeft de politie de moord (nog) niet kunnen oplossen. Wat doet die onzekerheid met nabestaanden? Wie was Daan eigenlijk en waarom moest hij dood? Misdaadjournalist Tom Meerbeek dook in deze zaak en maakte de podcastserie 'Moord op het Oosterveld'.
 
Welkom bij Dag voor Dag, een podcast met gewone gesprekken over rouwen en de dood. Mijn naam is Liesbeth, en in deze serie ga ik in gesprek met mensen die mij zeer dierbaar zijn, en die allemaal net als ik iemand verloren hebben. We hebben het over verlies, verdriet, huilen, pijn, doorleven, en nog veel meer. Gewoon aan de keukentafel, met thee of een fles wijn. Deze serie is gemaakt als steun en houvast voor iedereen die iemand is verloren, maar ook voor degene die een rouwende vriend of vr ...
 
Loading …
show series
 
Zijn we de producten van onze opvoeding? Hoe hebben anderen een invloed op wat we doen, laten en kunnen? Om dit te onderzoeken, maar vooral omdat Beau het nog eens over basgitaar spelen wil hebben, bespreken we deze week het concept: 'Mentorschap'. Maar meer specifiek gaan we in op de mentors die wij doorheen ons leven gehad hebben en wat dat met o…
 
In deze 35e aflevering is Thomas Hordijk te gast in de studio om te vertellen over Intemittent Fasting; oftewel periodiek vasten. We bespreken waarom Thomas begonnen is met intermittent fasting, welke varianten er zijn en wat jij als luisteraar direct kunt halen uit deze aflevering. Intermittent Fasting (IF) heeft enorm veel gezondheidsvoordelen di…
 
In deze 34e aflevering is Sander van Casteren te gast in de studio om te vertellen over onze gemeenschappelijke hobby; whisky. Een hobby kan een opstap zijn naar een nieuwe carrière, of kan enorm winstgevend zijn als side-hustle. Los daarvan is het natuurlijk erg vermakelijk en leerzaam om zelf met een hobby bezig te zijn. Ondanks de tamelijk simpe…
 
In deze 33e aflevering spreken we samen met Karel de Rijk over ‘’the Wim Hoff Method’’, oftewel de methode van the Iceman Wim Hof. We bespreken de fysieke en mentale voordelen van de Wim Hoff Method. Daarnaast kijken we hoe Karel in aanraking is gekomen met de Wim Hoff method en wat dit hem tot nu toe gebracht heeft. We bespreken specifiek het enor…
 
Vandaag fiets ik naar Sonia Lievaart, die op 23-jarige leeftijd haar vriend plotseling verloor door een auto-ongeluk. We hebben het over hoe je verder gaat na zo'n in alle opzichten oneerlijk einde van de jongen waar je dacht oud mee te worden, en hoe een positieve visie op rouwen haar daarbij hielp. ---- Vond je dit een mooie podcast? Je kunt tege…
 
In deze laatste aflevering van dit seizoen praat ik met Edwin de Vries. Edwin en zijn vrouw Monique verloren hun zoon Nino, die toen net iets ouder dan een jaar was. Een kind verliezen, dat is de verkeerde volgorde. We hebben het over hoe de Joodse rituelen hem richting gaven, wat het verschil is tussen rouwen om je vader en rouwen om je kind, en d…
 
In deze aflevering spreek ik mijn beste vriend Gijs. Zo'n 12 jaar geleden werd bij zijn vader Parkinson geconstateerd, waardoor hij de laatste jaren in een verpleeghuis woonde. Afgelopen januari overleed hij aan Corona. We hebben het over beetje bij beetje afscheid nemen van de man die je vader ooit was, en over hoe het is om iemand te verliezen te…
 
Ik ga op bezoek bij de vriendin die ik het langst van iedereen ken, Lara Geijsen. Lara verloor haar vader, en in die tien jaar die daar aan vooraf ging hadden ze geen contact meer met elkaar. Is de relatie die je met iemand had van invloed op het rouwproces dat volgt? ---- Vond je dit een mooie podcast? Je kunt tegenwoordig een donatie doen, zodat …
 
Vandaag fiets ik naar Fen Verstappen. Fen schreef het schitterende boek Moeder Af, over haar moeder, die vijf jaar geleden een hersenbloeding kreeg en daarna zwaar gehandicapt verder moest. Hoe is het om te rouwen om iemand die wel nog leeft, maar er toch ook niet meer is? ---- Vond je dit een mooie podcast? Je kunt tegenwoordig een donatie doen, z…
 
Het vorige seizoen sloot ik af met mijn vader, ditmaal open ik met mijn zusje Barbara. We hebben het over het verlies van onze moeder, die ze verloor toen zij 5 jaar oud was. Hoe is het om je te verhouden tot een overleden moeder, als je zelf geen actieve herinneringen aan haar hebt? En, op welke manier is ze nu met haar moeder bezig? ---- Vond je …
 
In deze 32e aflevering spreken we samen met Wouter van Zwol over zelfleiderschap wordt meer duidelijk wat zelfleiderschap inhoudt aan de hand van voorbeelden, waarom het belangrijk is en hoe het zich verhoudt met andere afleveringen van The Simple Path to Greatness. Leiderschap goeroes in de bedrijfswereld zijn er in overvloed, en ze hebben allemaa…
 
Binnenkort verschijnt een nieuw seizoen van Dag voor Dag. Ik ben weer aan zes verschillende keukentafels aangeschoven, voor zes nieuwe verhalen, nieuwe inzichten, nieuwe levens. Binnenkort hier te beluisteren, dus abonneer je nu om ze niet te missen. Ook is er tegenwoordig een website, www.dagvoordag.nl, waar je de uitgeschreven versies van de afle…
 
In deze 31e aflevering bespreekt Martijn het concept dopamine detox. Hij legt uit wat dopamine precies is, en welke functies het vervult in je hersenen. Daarnaast bespreken we wat een dopamine-detox is en waarom je zou kunnen overwegen om dit eens te proberen in je leven. Heb je het gevoel dat je constant snel afgeleid bent? Voel je je verslaafd aa…
 
We denken allemaal wel dat we ongeveer weten hoe de wereld in elkaar zit. Hier komen we achter door ervaringen en gebeurtenissen doorheen ons leven, waarna we conclusies trekken waarvan we denken dat ze het meest juist zijn. Af en toe kan het geen kwaad om eens terug te blikken. Wanneer we kijken naar hoe we de wereld vroeger zagen, kunnen we dan w…
 
In deze 30e aflevering spreken we samen met Geert Provoost over sport, mindset en een beperking. Geert heeft namelijk gedurende zijn leven moeten leren gaan met het hebben van een beperking. Opvallend voor de luisteraar is dat Geert een enorme sterke mindset en ‘’warriors mentality’’ voor zichzelf heeft gecreëerd. Geert roeit onder andere hierdoor …
 
In deze 29e aflevering spreken we samen met Karel de Rijk over martial arts, oftewel het beoefenen van vechtsporten. We bespreken hoe Karel als kind in aanraking kwam met Judo, de fysieke en mentale voordelen van martial arts. Daarnaast bespreken we specifieke voordelen en overwegingen voor mannen dan wel vrouwen. Verder bespreken we de verschillen…
 
In deze 28e aflevering spreken we samen met Lotte Smit over het actief zijn naast je studie. Lotte heeft namelijk een bestuursjaar gedaan bij haar dispuut en is nu zelfs bezig met een bestuursjaar bij ActiveTSB. Wat deze dingen inhouden en waarom Lotte dit is gaan doen hoor je allemaal tijdens deze aflevering. Verder bespreken we waarom het voor de…
 
In deze 27e aflevering spreken we samen met Patrick van Dam over het beoefenen van (top)sport. Patrick roeit zelf al 4 jaar lang op nationaal niveau en heeft zichzelf steeds beter weten te ontwikkelen om zijn sportprestaties tot een hoger niveau te tillen. Toch zien we dat dit wellicht een minder ver weg van mijn bed show is dan het lijkt. Het fysi…
 
In deze 26e aflevering spreken we samen met Guido van Gerwen over het lezen van boeken en jezelf ontwikkelen middels de kennis die je op doet uit die boeken. In deze aflevering vertelt Guido waarom hij boeken is gaan lezen, wat dit met gebracht heeft en waar hij nu staat dankzij het leven van inmiddels al 27 boeken in enkele jaren tijd. Zie jij het…
 
In deze 25e aflevering bespreekt Martijn met zijn eerste gastspreker Max het onderwerp burnouts. Max is 27 jaar en is dus al jong in aanraking gekomen met de verschillende aspecten van een burnout. In deze aflevering vertelt Max hoe hij hiermee om is gegaan en zichzelf heeft ontwikkeld door het proces heen. Daarnaast bespreken we dat er in de maats…
 
In deze 24e aflevering bespreekt Martijn waarom hij vindt dat het goed is om te beseffen dat jij goed bezig bent. Er is een groei in het aantal self-help communities en boeken, en hoewel het gezond is om jezelf te willen verbeteren kan het er soms toe leiden dat zelfverbetering een doel an sich wordt. In deze aflevering probeert Martijn aan te geve…
 
In deze 23e aflevering bespreekt Martijn waarom hij weer koffie drinkt. Dit terwijl hij in aflevering 19 heeft besproken juist te stoppen met het drinken van koffie. Wat is er in die tussentijd voor hem veranderd? Daarnaast bespreekt hij deze aflevering ook het verschil tussen een doel en hoe we dit doel meten (metric). Het blijkt erg lastig om het…
 
Hoe wordt je uitgenodigd? Wanneer kan je je uitnodiging verwachten? Hoe verloopt een bezoek aan het vaccinatiecentrum? Wij nodigden Elio De Bolle uit om deze vragen te beantwoorden. Hij is namelijk projectleider opbouw van het Vaccinatiecentrum Dilbeek-Ternat. Verder gaan we nog in op hoe hij tewerk ging en welke obstakels hij tegenkwam in zijn pro…
 
In deze 22e aflevering bespreekt Martijn waarom beleggen een must is. We hebben allemaal vast eens gehoord dat beleggen goed zou zijn, maar waarom is dit nou precies? Is beleggen niet gewoon gokken? Sparen is toch veel veiliger en vertrouwd? Denk je dat het normaal is voor een centrale bank om miljarden/triljoenen bij te printen? In deze aflevering…
 
In deze eerste aflevering van seizoen 2, bespreekt Martijn hoe jij nu al uit de lockdown kan komen. De enige manier om uit de lockdown te komen, is door te beseffen dat je er nooit in zit. Ik probeer zelf persoonlijke verantwoordelijkheid te nemen door te focussen op hetgeen wat nog wel kan, en hetgeen waar je wel je focus op kunt leggen. Er komen …
 
Omdat de mainstream ook maar dat is, maar vooral omdat Pavlo zich afvroeg welke we zouden kiezen, hebben we elk wat onderzoek gedaan naar een 'niche' religie. We hebben het over religie of geloof waarvan de exacte werking ervan, naar ons gevoel, niet algemeen geweten is. We hebben er een reeks van gemaakt en deze keer is het aan Taoïsme…
 
Omdat de mainstream ook maar dat is, maar vooral omdat Pavlo zich afvroeg welke we zouden kiezen, hebben we elk wat onderzoek gedaan naar een 'niche' religie. We hebben het over religie of geloof waarvan de exacte werking ervan, naar ons gevoel, niet algemeen geweten is. We hebben er een reeks van gemaakt en het is deze keer is het aan Scientology.…
 
In deze twintigste en laatste aflevering van seizoen 1, bespreekt Martijn waarom hij consistent blijft sporten en wat dit hem oplevert. Hij vertelt vele voordelen van sporten en brengt de luisteraar hopelijk op een nieuwe kijk op sport. Nu 2021 begonnen is, en sport vaak tot de goede doelen/voornemens behoort is het nu een goed moment om voor jezel…
 
In de negentiende aflevering bespreken we koffie en cafeïne. Koffie drinken is een enorme gewoonte in onze huidige maatschappij. Martijn vertelt in deze aflevering waarom hij gestopt is met het drinken van koffie en wat dit hem gebracht heeft. Nu 2021 zojuist begonnen is, is dit het ideale moment om nieuwe gewoontes uit te proberen, en wellicht je …
 
De eerste officiële lobbyist van België, Anton Van Dyck schreef Alles Kapot!, een essay over identiteit, hoe het te definiëren en hoe we het kunnen aanwenden op vlak van beleid. De bestorming van het Capitool in Washington toont opnieuw aan dat een gecontroleerde politieke agenda kan leiden tot een losgeslagen crisis. Hoe antifragiliteit, Bart De W…
 
In deze achttiende aflevering beginnen we het jaar met een frisse start, namelijk koud douchen. Dit is een gewoonte die Martijn al voor langere tijd doet, en vandaag beschrijft hij zijn ervaringen met deze gewoonte. Nu het jaar net begonnen is, is dit de ideale periode om te experimenten en te beginnen met nieuwe gewoontes. Cold showers (koud douch…
 
De tijd is aangebroken om zielig allemaal apart onze kop in te drinken terwijl we in ons eigen kot aftellen om 2020 eindelijk achter ons te laten en met schrik te kijken naar wattefak 2021 weeral zal meebrengen. We doen het een beetje anders dan vorig jaar. Ook al doen we hetzelfde als vorig jaar. In de plaats van onze content te recyclen in 3 apar…
 
In deze zeventiende aflevering staan we stil bij het einde van het jaar 2020. Martijn bespreekt hoe hij jaarlijks terugblikt op een afgelopen jaar, en hoe hij het komende jaar systematisch plant. Rond elke jaarwisseling maakt hij de balans op van afgelopen jaar, en stelt hij doelen voor het aankomende jaar. Wil jij het nieuwe jaar ook gelijk goed b…
 
In deze zestiende aflevering bespreekt Martijn zijn tweede luisteraarsbrief. Deze brief gaat voornamelijk over het minder gebruiken van je mobiele telefoon en social media. Verder bespreken we vandaag de kracht van vergeving, en wat deze kracht je kan brengen. Wraak, wrok en andere negatieve emoties zijn niet helpend voor zowel je gezondheid als je…
 
In deze vijftiende aflevering brengt Martijn een nieuwe kijk die de focus legt op het nu. Daar waar afgelopen afleveringen vooral zijn gegaan over een plan maken, doelen stellen en de toekomst, gaan we nu kijken naar het leven in het nu. Martijn bespreekt en vertelt over de kracht van het nu, wat voor hem de voordelen zijn om in het nu te leven en …
 
In deze veertiende aflevering kijken we samen naar het verschil tussen een probleem, en een symptoom van een probleem. We kijken verder hoe je het verschil tussen de twee kunt herkennen en hoe je dit vervolgens kunnen toepassen in je leven. Vaak proberen we een bepaald probleem op te lossen in de maatschappij, maar focussen we vooral op de symptome…
 
Deze week hebben we het over verwachtingen. Hoe heeft het een impact op je leven. Je zit met persoonlijke verwachtingen, maar ook verwachtingen van anderen. In hoeverre bepaalt het je geluk en hoe kan je juiste verwachtingen scheppen? Nico is er weer bij omdat dat goed uitkwam met ons opnameschema en veel kwijt kan over dit onderwerp.…
 
In deze dertiende aflevering leest Martijn zijn eerste luisteraarsbrief voor en geeft hij zijn kijk op deze situatie. Een ieder van ons streeft naar beloningen in de vorm van een gezond lichaam, een heldere geest of een goede omgang met vrienden en familie. Toch blijkt het in de praktijk vaak lastig om deze doelen te behalen. Dit komt grotendeels d…
 
In deze twaalfde aflevering kijken we hoeveel progressie je kunt boeken door elke dag een 1% betere versie te worden van jezelf. Je boekt deze progressie met kleine stapjes in de vorm van consistentie en gewoontes. We zijn wat we herhaaldelijk doen, oftewel het zijn onze habits die ons gedrag en onze resultaten definiëren. Hoe bouw je nieuwe gewoon…
 
Het is tijd om aan schaamteloze zelfpromotie te doen. Ik heb namelijk het Sander Podcastmatic Universe uitgebreid met een nieuw concept, genaamd Proefperiode. Dit doe ik samen met Nico Esposito, ook aanwezig in de aflevering. Heb je nood aan een podcast waar we praten over gezondheid, wetenschappelijk onderzoek en onze eigen ervaringen met het them…
 
In deze elfde aflevering vertelt Martijn over zijn ervaring met 500 dagen geen alcohol te drinken. Daarnaast noemt hij een aantal redenen waarom hij gestopt is met alcohol te drinken en beschrijft hij hoe hij gestopt is en hoe hij dit heeft aangepakt. Verder vertelt hij zijn ervaring hoe het is om 500 dagen nuchter door het leven te gaan en niet te…
 
In deze tiende aflevering vertelt Martijn over NOFAP. Wat is NOFAP? Wat betekent het en waar staat het voor? Martijn heeft het daarnaast over de nadelige gevolgen van een porno-brein, zoals uitgelegd in ‘’Your Brain on Porn’’ van Gary Wilson. Verder deelt hij bekende mensen die de principes van NOFAP steunden. Als laatste deelt hij zijn eigen ervar…
 
In deze negende aflevering trekt Martijn de huidige definitie van productiviteit in twijfel, en presenteert hij punten waar productiviteit volgens hem uit bestaat. ‘’Ben je productief als je veel taken in een uur kunt afronden? Ben je productief als je jezelf traint om steeds sneller en meer te kunnen werken?’’ We zoeken samen naar de antwoorden op…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login