Beste Gemak podcasts (2024)

1
29| Manage je gedachten met het groeimodel. Mijn lievelings coachtool 22:10

9M ago22:10

22:10

Ik vertel mijn klanten vaak dat ze hun problemen (voor het grootste deel) kunnen oplossen, door beter hun gedachten te managen. Maar hoe doe je dat? Met het groeimodel. Mijn lievelings coachtool. Gebruik hem elke dag, en zie je leven veranderen.Door Nicoline Smalbraak

1
28| Zelfvertrouwen door zelf-integriteit. Of: Kom je afspraken na en hou op met liegen! 27:39

10M ago27:39

27:39

Een van de belangrijkste bouwstenen voor zelfvertrouwen is integer zijn. Dus: zeggen wat je doet, en doen wat je zegt. En dan met name tegen jezelf! Dus: eerlijk zijn over wat je doet, en je afspraken met jezelf nakomen. Precies wat we vaak zo moeilijk vinden. Ik spreek vaak klanten die niet eens meer afspraken met zichzelf willen maken, omdat ze e…

1
27| Beloftes met jezelf nakomen. Zo doe je dat 25:31

10M ago25:31

25:31

Van het een op het andere moment ben ik 3 keer in de week aan het sporten. Ik heb voor mijn 40ste levensjaar als geschenk aan mijzelf gegeven dat ik weer goed voor mijn lichaam ga zorgen. In deze podcast deel ik mijn nummer 1 tip, hoe ik door mijn weerstand en ongemak heenga en mijn belofte aan mijzelf nakom.…

1
26| Acceptatie, een andere manier om er naar te kijken. 26:14

10M ago26:14

26:14

Heel veel van de dingen waar ik mijn klanten mee help gaan over acceptatie. Het niet kunnen of willen accepteren van een situatie in je leven, van een relatie of van jezelf. En dan gaan we volop vechten en in worsteling, omdat we zo hard wensen dat het anders is, dan het is. En hoe meer we vechten, hoe meer we vast komen te zitten op die plek die w…

1
25| Waarom veranderen zo moeilijk is. Maar OOK: Het is niet onmogelijk om te veranderen! 45:53

1y ago45:53

45:53

Veranderen is moeilijk. Als het makkelijk was, zou er niks zijn in je leven waar je je over opvreet omdat je steeds maar weer blijft doen wat je eigenlijk niet wil. Of er maar niet aan toekomt om iets te doen wat je juist wél heel graag wil. Dit heeft een paar oorzaken - ze hebben er allemaal mee te maken dat je een mens bent. Maar veranderen is ni…

1
24| Wil je verlicht raken? Met deze no-nonsense manier lukt het je! 25:24

1y ago25:24

25:24

We geloven dat 'verlicht raken' iets te maken heeft met het bereiken van de hoogste bewustzijnstoestand. Zodra je verlicht bent, ben je een sort guru, iemand die pure liefde uitstraalt en geen enkele gedachte meer in zijn hoofd heeft. Toch? Daar klopt dus niks van als je de oude boeddhistische geschriften erop nazoekt. Verlichting is iets dat wij a…

1
23| Vriendschap. Hoe maak je nieuwe vrienden en hoe ga je om met afwijzing? 42:52

1y ago42:52

42:52

Vriendschap is superbelangrijk. Je afgesneden voelen van anderen en eenzaamheid ervaren is dodelijker dan roken. Het onderhouden en aangaan van vriendschappen is dus niet alleen heel fijn en leuk, liefdevol en inspirerend, het is ook nog eens gezond! In deze podcasts mijn 3 belangrijkste tips voor het contact leggen met potentiele nieuwe vrienden, …

1
22| Omgaan met moeilijke mensen en lastige relaties - Deel 3: Grenzen stellen 48:55

1y ago48:55

48:55

We kennen allemaal zo iemand, iedereen heeft wel één of meerdere van deze types in het leven. Die ene persoon waarmee het zo goed als onmogelijk is om een gemakkelijke, prettige en relaxte relatie mee te hebben. terwijl je ZO je best doet! Wat je ook doet, je wordt veroordeeld, krijgt commentaar, of welk gedrag je dan ook frustrerend, kwetsend en i…

1
21| Omgaan met moeilijke mensen en lastige relaties - Deel 2: Jullie dynamiek 49:29

2y ago49:29

49:29

We kennen allemaal zo iemand, iedereen heeft wel één of meerdere van deze types in het leven. Die ene persoon waarmee het zo goed als onmogelijk is om een gemakkelijke, prettige en relaxte relatie mee te hebben. terwijl je ZO je best doet! Wat je ook doet, je wordt veroordeeld, krijgt commentaar, of welk gedrag je dan ook frustrerend, kwetsend en i…

1
20| Omgaan met moeilijke mensen en lastige relaties - Deel 1: Wat is jouw rol? 42:47

2y ago42:47

42:47

We kennen allemaal zo iemand, iedereen heeft wel één of meerdere van deze types in het leven. Die ene persoon waarmee het zo goed als onmogelijk is om een gemakkelijke, prettige en relaxte relatie mee te hebben. terwijl je ZO je best doet! Wat je ook doet, je wordt veroordeeld, krijgt commentaar, of welk gedrag je dan ook frustrerend, kwetsend en i…

1
19| Dit gebeurt er als je met mij een coach call inpland 17:14

2y ago17:14

17:14

Als je deze podcast leuk vindt en soms luistert, heb je je misschien wel eens afgevraagd: zou Nicoline mij ook kunnen helpen met het ding waar ik mee zit? Wie weet! In deze aflevering leg ik uit wat er precies gebeurt als je met mij een oriëntatie coachcall inplant, en wat je van een coachtraject met mij kan verwachten. Mocht je denken: Hee, ik wil…

1
18| Tijd glipt door je vingers. Dit is waarom productiviteit alleen je niet gaat helpen 17:36

2y ago17:36

17:36

Er is altijd meer te doen, dan dat er tijd is in je leven om te doen. Hierdoor ontstaat voor veel van ons een productiviteit-schuld, we denken dat als we nét iets handiger plannen, als we net iets beter onze to do's ordenen, dat het dan wel goedkomt. En dat we al onze lege uurtjes moeten 'vol' stoppen met 'nuttige' dingen. Zo luisteren we podcasts …

1
17| Je bent niet alleen 14:19

2y ago14:19

14:19

Een van de grootste leugens die onze innerlijke stem ons vertelt, is dat we alleen zijn. Dat niemand ons begrijpt. Dat waar we mee worstelen schaamtevol is. Dat we moeten verbergen waar we niet trots op zijn en dat we de enige zijn die hier mee zitten. In werkelijkheid zijn de dingen waar we mee worstelen niet zozeer een individueel probleem, als w…

1
Vergeet je angst - 1 - Disclaimer 1:05

2+ y ago1:05

1:05

Door Marnix

1
Vergeet je angst - 2 - Introductie 5:42

2+ y ago5:42

5:42

Door Marnix Pauwels

1
Vergeet je angst - 3 - Hoe dit werkt 2:02

2+ y ago2:02

2:02

Door Marnix Pauwels

1
Vergeet je angst - 4 - Wat bedoel ik met angst 2:10

2+ y ago2:10

2:10

Door Marnix Pauwels

1
Vergeet je angst - 5 - Drie misverstanden 11:31

2+ y ago11:31

11:31

Door Marnix Pauwels

1
Vergeet je angst - 6 - De wereld is niet eng 10:18

2+ y ago10:18

10:18

Door Marnix Pauwels

1
Vergeet je angst - 7 - Je voelt wat je denkt 14:20

2+ y ago14:20

14:20

Door Marnix Pauwels

1
Vergeet je angst - 9 - Paniek 4:16

2+ y ago4:16

4:16

Door Marnix Pauwels

1
Vergeet je angst - 8 - Hoe angst groeit 7:14

2+ y ago7:14

7:14

Door Marnix Pauwels

1
Vergeet je angst - 10 - Omgaan met angst 9:47

2+ y ago9:47

9:47

Door Marnix Pauwels

1
Vergeet je angst - 11 - Bewustzijn als superkracht 7:47

2+ y ago7:47

7:47

Door Marnix Pauwels

1
Vergeet je angst - 12 - Bonus 2:29

2+ y ago2:29

2:29

Door Marnix Pauwels

1
16 | Omgaan met moeilijke momenten. Drie manieren om je negativiteit bias te leren omzeilen. 36:44

2+ y ago36:44

36:44

We hebben allemaal te maken met moeilijke momenten in ons leven (we zijn immers mens). Maar of het nu gaat om de onbenullige kleine ergernissen die ons chagrijnig maken, of de grote wereldschokkende gebeurtenissen die ons ongeluk bezorgen.. Onze hersenen zijn van nature niet goed in staat om die moeilijke momenten in perspectief te zien. Bedankt ev…

1
15 | Leren houden van je lichaam. 27:06

3y ago27:06

27:06

Houden van je lichaam is iets wat we maar moeilijk vinden. Ons lijf moet er goed uit zien, het moet dun zijn, het moet fit zijn, het moet voldoen aan allerlei schoonheidsstandaarden. Of toch niet? De bodypositivity en zelfliefde movement leert ons dat alle lichamen goed zijn, HOE ze er ook uit zien. Ik ben hier met een derde perspectief. Liefde voo…

1
14 | Niks doen. Waarom je het moeilijk vindt om te ontspannen, en hoe je er WEL aan toe komt. 54:05

3y ago54:05

54:05

De meeste mensen voelen zich schuldig, niet goed, of lui als ze 'even niks doen'. Bovendien hebben we het toch veels te druk om niks te doen? Er is altijd wel wat te doen. Bijna alleen als we op vakantie zijn staan we het onszelf toe om lekker te lummelen, omdat we het dan 'verdiend' hebben. Maar niks doen is volgens mij een van de belangrijkste di…

1
#2.1 Kwetsbaarheid, de zin van het leven en, jawel, een burgerberaad 55:00

3+ y ago55:00

55:00

#2.1 Kwetsbaarheid, de zin van het leven en, jawel, een burgerberaad Luisteraars! Na een korte, maar welverdiende pauze van een klein jaar, zijn we weer terug om open deuren in te trappen. In deze aflevering stellen we ons kwetsbaar op, bespreken we onze onzekerheden ten tijde van corona, heeft Julian weer eens een boek gelezen dat zijn leven heeft…

1
ST067 - Goede Pinterest marketing strategie voor je bedrijf 47:13

3+ y ago47:13

47:13

Wat is een goede Pinterest marketing strategie voor bedrijven? In deze podcast krijg je handige tips en tricks voor een goede Pinterest marketing strategie die zorgt voor meer website bezoekers en klanten.In deze podcast deelt Archana Haarnack wat een goede Pinterest marketing strategie is en hoe je Pinterest goed inzet.Alle links en tools die geno…

1
Storytelling methode om droge boodschap over te brengen 22:44

3+ y ago22:44

22:44

Hoe zet je storytelling in om een droge of saaie boodschap over te brengen. In deze podcast krijg je een handige storttelling methode waardoor dit een makkie wordt. Ook als je geen verhalenverteller of schrijver bent.In deze podcast krijg je praktisch stappenplan hoe jij storytelling in zet om je droge of saaie boodschap over te brengen.Alle links …

1
ST065 - Fouten met social media die je klanten kosten 30:53

3+ y ago30:53

30:53

Voorkom dat je deze social media fouten maakt die je klanten kost.

1
ST064 - Voordeel van verkoopfunnels 15:42

3+ y ago15:42

15:42

Wat is het voordeel van verkooptunnels en waarom kun je als ondernemer niet zonder sales tunnel als je online klanten wilt aantrekken? Dat leg ik uit in deze aflevering.Als je online klanten wilt aantrekken dan heb je een verkooptunnel nodig. En het mooie is dat je dit bijna volledig kunt automatiseren waardoor je niet continu met je marketing en s…

1
ST063 - Met gemak meer content produceren 19:08

3+ y ago19:08

19:08

Meer content produceren in minder tijd. Hoe doe je dat? Beluister mijn tips om meer marketing content te maken om een constante stroom klanten aan te trekken en online zichtbaar te blijven voor je bestaande relaties. Als je online zichtbaar en vindbaar wilt zijn heb je content nodig. Je hebt content nodig voor je social media berichten, emails, blo…

1
ST062 - 5 tips voor social media marketing succes 33:20

3+ y ago33:20

33:20

Tips om meer klanten via social media aan te trekken. Hoe zet je social media marketing efficiënt in voor meer online zichtbaarheid? En hoe maak je van volgers ook klanten? Dat leer je in deze aflevering.In deze podcast krijg je 5 praktische tips voor je social media marketing succes om van volgers ook klanten te maken.Alle links en tools die genoe…

1
#1 - Aflevering 1: Bolsward & Leeuwarden 33:58

4y ago33:58

33:58

De orgelreis door Nederland begint in Friesland. Sander en Matthias rijden naar het noorden, met als eerste halte: de Martinikerk in Bolsward. Daar werd in 1781 een orgel gebouwd dat vandaag de dag wordt bespeeld door organist Kees Nottrot. Daarna gaan ze op bezoek bij Gerwin Hoekstra, die sinds dit jaar speelt op het orgel waar journalist Merlijn …

1
#2 - Aflevering 2: Krewerd & Groningen 34:37

4y ago34:37

34:37

In deze aflevering reizen Sander en Matthias naar de provincie Groningen. Straks komen ze aan in Groningen-Stad, waar organist Sietze de Vries ons meeneemt naar een enorm orgel aan de voet van de Martinitoren. Maar ze beginnen in het pastorale landschap op de grens van Hogeland en Eemshaven. Ze zijn in Krewerd. Een dorpje waar de stilte je tegemoet…

1
#3 - Aflevering 3: Peize & Zuidlaren 33:52

4y ago33:52

33:52

Berend Botje ging uit varen met zijn scheepje naar Zuidlaren. Captain Jack Sparrow doet het allemaal wat ruiger in Pirates of the Caribbean. In deze aflevering hoor je of het orgel in Zuidlaren die piratenmuziek overleeft. Maar Sander en Matthias beginnen in Peize, waar een orgel woont dat in 1631 werd gebouwd, later door Schnitger en Hinsz is verb…

1
#5 - Aflevering 5: Arnhem & Zutphen 33:49

4y ago33:49

33:49

In deze aflevering raakt Matthias een gevoelige snaar, wanneer hij in Zutphen op het magistrale Bader-orgel een zeker muziekstuk speelt. Maar eerst stuit Sander bij Matthias op een teer punt als het gaat om popmuziek op het orgel. Om precies te zijn: het Strümphler-orgel in de Eusebiuskerk in Arnhem. Eigenlijk was dat orgel een collega van Sander, …

1
#6 - Aflevering 6: Urk & Emmeloord 34:14

4y ago34:14

34:14

In deze aflevering eindigen Sander en Matthias onder zeeniveau in het hart van de Noordoostpolder. Daar ontmoeten ze het Van Leeuwen-orgel dat nog jonger is dan Emmeloord. Eerst koersen ze naar de oever van het IJsselmeer, naar het Meere-orgel in de Bethelkerk op Urk.

1
#7 - Aflevering 7: Amersfoort & Utrecht 34:56

4y ago34:56

34:56

Sander en Matthias zijn op de helft! Vandaag horen ze waarom zijn collega’s zoveel respect hebben voor Dom-organist Jan Hage. Eerst zijn ze te gast in de Sint-Joriskerk in Amersfoort, waar Rien Donkersloot de vaste bespeler is. Rien kon vandaag niet, maar het orgel had niks anders te doen, dus Sander en Matthias gaan naar binnen.…

1
#8 - Aflevering 8: Helmond & Breda 34:13

4y ago34:13

34:13

In deze aflevering ontdek je wat organist Aart Bergwerff in Breda heeft, wat andere organisten níet hebben. Eerst komen Sander en Matthias over de vloer bij Jan van de Laar in Helmond. En de timing van hun bezoek aan zijn Robustelly-orgel blijkt fenomenaal...

1
#9 - Aflevering 9: Panningen & Maastricht 35:58

4y ago35:58

35:58

In deze aflevering komen vogelliefhebbers aan hun trekken: in Maastricht laat Hans Leenders aan Sander en Matthias zijn nachtegaal horen. Een vogel die overigens al eeuwenlang in een stokoude basiliek woont. Maar in het Limburgse Panningen beginnen ze hun bezoek aan het Lazaristenklooster in stijl: met koffie en verse vlaai.…

1
#10 - Aflevering 10: Baarland & Middelburg 34:28

4y ago34:28

34:28

In deze aflevering ontmoeten Sander en Matthias organist André Poortvliet die in Middelburg een Vlaams orgel onder zijn hoede heeft. Eerst starten ze in een pastoraal deel van ons land: de Zak van Zuid-Beveland.

1
#11 - Aflevering 11: Den Haag & Rotterdam 37:03

4y ago37:03

37:03

In deze aflevering staan Sander en Matthias oog in oog met twee Tyrannosaurussen. Dat wil zeggen: ze maken net zoveel lawaai en zijn net zo ontzagwekkend. Met een groot verschil in het voordeel van de orgels: zo’n T-Rex zie je alleen op het witte doek, terwijl de orgels levensecht zijn. Straks klimmen ze in het grootste orgel van Nederland. Ze begi…

1
#12 - Aflevering 12: Alkmaar & Haarlem 47:52

4y ago47:52

47:52

De één na laatste aflevering van de orgelreis van Sander en Matthias. Vandaag vertelt Matthias over het grote Müllerorgel in de Bavo in Haarlem, maar ze beginnen in Alkmaar. In een oer-Hollands stadsbeeld staat de Grote Sint Laurenskerk. En groot is hij: 35 meter hoog is de kerk. En van die hoogte maakt het Van Hagerbeer-Schnitgerorgel dankbaar geb…

1
#13 - Aflevering 13: Amsterdam 58:05

4y ago58:05

58:05

De reis van Sander en Matthias eindigt in onze hoofdstad. In een voormalige gereformeerde kerk bevindt zich tegenwoordig een walhalla voor organisten en orgelliefhebbers: het Orgelpark. In deze extra lange finale laten ze zich onderdompelen in orgelklanken van vroeger, van nu én van de toekomst. Van Middeleeuwen tot hyperorgan, met improvisator Jac…

1
#4 - Aflevering 4: Deventer & Hengelo 33:47

4y ago33:47

33:47

In deze aflevering zijn Sander en Matthias in Overijssel. Ze snuiven er voor het eerst in deze serie de geur van wierook op in de prachtige Lambertusbasiliek in Hengelo. Maar ze starten in de geboorteplaats van componist Jan Pieterszoon Sweelinck: Deventer. Daar, vlakbij de IJssel, bevinden zich het Holtgräve-orgel en diens vaste bespeler: organist…

1
Nieuw: Voor het orgel de kerk in - vanaf 8 juli in je feed 1:36

4y ago1:36

1:36

Vanaf 8 juli in je feed: Voor het orgel de kerk in... Beluister de allereerste teaser en abonneer je direct. Orgels. Je hebt ze in alle soorten en maten. Kleine orgels, grote orgels, oude orgels, jonge orgels, fijne orgels, grove orgels. Je kunt ze gevoelig bespelen, of gewoon lekker knallen. In de podcastserie 'Voor het orgel de kerk in' van NPO K…

1
ST061 - Doelgericht inzetten van online content 39:45

4y ago39:45

39:45

Doelgericht inzetten van online content, hoe doe je dat? Hoe kun jij je online content slim maken en hergebruiken, zonder dat het veel tijd kost? In deze aflevering deelt Bouke Vlierhuis praktische tips hoe je jouw online content zo efficiënt mogelijk inzet.In deze podcast krijg je praktische tips over hoe jij jouw online content slim kunt inzetten…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Gemak Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding