Frank Oeben openbaar
[search 0]
Meer
Download the App!
show episodes
 
Waarom doen we wat we doen? En waarom doen we niet wat we willen doen? Hoe zet je stappen naar meer geluk en succes? In mijn blogs en podcasts ga ik op zoek naar de antwoorden. Op Ennuactie.nl vind je meer over wat ik doe en wat ik voor jou kan betekenen. In de serie ‘En nu eerlijk!’ ga ik in gesprek met gewone mensen zoals jij en ik die, net als alle gewone mensen, ongewone dingen doen. Eerlijke gesprekken over hoe mensen gekomen zijn waar ze zijn, wat ze hebben overwonnen, over geluk en su ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
In deze (voorlopig?) laatste aflevering van de podcast blikken we terug op het derde seizoen en op het afgelopen jaar. En op de podcast in het algemeen.Met 94 afleveringen komt er een voorlopig einde aan de podcast. Wat heeft de podcast opgeleverd? Waarom een einde? Waar ligt de focus nu op? We hebben het over keuzes maken, stilstaan, ikigai, hulp …
  continue reading
 
Een coach voor alleenstaande vaders. Of gescheiden vaders. Of alleenstaande, gescheiden vaders. Wat is dat nou weer? Dat is een wel heel specifieke niche?Als gescheiden vader was ik wel getriggerd door een post die ik langs zag komen van Eelco Baak. Reden genoeg voor een podcast.Hoe was Eelco op dit pad gekomen? Wat had hij zelf meegemaakt en wat z…
  continue reading
 
"Mooi, Frank ! Reflectie zouden meer mensen moeten doen. Wanneer komt het ‘vooruit kijken/denken’ aan bod? Want van alleen reflectie komen veel zaken nog steeds niet in beweging. Jij wel. Wat is je geheim, je aanpak, je tips & tricks?"Dat was de reactie van Dirk op mijn blog over hoe mijn pad steeds duidelijker wordt. Een blog waarin ik reflecteer …
  continue reading
 
Hoe is het om te leven met chronische pijn? Wat is dat eigenlijk? Kom je er vanaf? Welke rol speelt muziek hierin? Kan je de pijn accepteren? Hoe richt je je leven in als de pijn je leven beheerst? Allemaal vragen die bij me op kwamen toen ik op LinkedIn het profiel van Koert Hommel tegenkwam. Talentontwikkeling, pijn en muziek waren de keywords di…
  continue reading
 
Wat is creativiteit en waarom is dat een relevant onderwerp? Bob richtte de Creativity Club op omdat hij organisaties graag leuker en succesvoller maakt door de collectieve creativiteit aan te wakkeren.Maar wat is dat? Hoe doet hij dat? Waarom vindt hij dat belangrijk? En waarom zou iedereen dat belangrijk moeten vinden?Wij, mensen, onderscheiden o…
  continue reading
 
Ons gedrag wordt bepaald door onze persoonlijkheid. Maar we doen lang niet altijd de dingen die we willen of hoe we ze willen. De vraag die mij al tijden bezighoudt is waarom we de dingen doen die we doen. En waarom we niet gewoon het juiste doen. Op de manier waarop we het willen doen.Met Jacob had ik onlangs een goed gesprek aan een biertap. Dat …
  continue reading
 
Laura en Vincent zijn ondernemers. Samen hebben zij restaurant Noïs in Zwolle. En ze zijn getrouwd. Met elkaar. Hoe doen ze dat? Waarom doen ze dat? Samen met elkaar, maar ook individueel. Hoe vullen ze elkaar aan? Waar lopen zij tegenaan? Vincent was ooit op TV. Wat heeft dat met hem gedaan? Hoe heeft hij het imago van TV-persoonlijkheid losgelate…
  continue reading
 
Wanneer is je verhaal interessant genoeg voor een podcast? Waarom durven mensen wel op een podium te gaan staan, maar is het moeilijk een compliment in ontvangst te nemen? Hoe kan je door gecontroleerde experimenten te doen stapjes zetten om te groeien? En hoe pak je dat dan aan?Rob en ik kennen elkaar al lang en kennen elkaar eigenlijk helemaal ni…
  continue reading
 
We maken zo'n 35.000 keuzes per dag. Gelukkig doen we dat vooral onbewust. Maar maken we wel de juiste keuzes?Zouden we niet meer keuzes moeten maken op basis van wie we zijn, of wie we zouden willen zijn? En wie zijn we eigenlijk?Zoals wel vaker kwam ik niet heel veel verder dan de eerste vraag in deze aflevering. Paul van Wijngaarden is nieuwsgie…
  continue reading
 
Op 5 november 2022 ging ik met Margot terug naar de plek waar ik in 2019 een ongeluk had. Op zoek naar plaatjes, naar puzzelstukjes. En kijken of er nog ergens een beerput was.Hoe zou ik het beleven om aan de kade te staan waar ik toen op de boot stapte? Op het strand waar ik aan wal werd gebracht? Bij het ziekenhuis waar ik vijf dagen op de intens…
  continue reading
 
Op 5 april 2019 lag ik na een heftig bootongeluk ineens op de intensive care in Antwerpen. Dat ongeluk viel samen met mijn scheiding. Even daarna verloor ik mijn baan en startte de pandemie. In korte tijd veranderde alles in mijn leven. En veranderde ik. Dit verhaal vertel ik in mijn boek ‘En nu eerlijk!’. Hoe ik revalideerde, hoe ik een nieuwe rel…
  continue reading
 
'Wat is jouw grootste droom?' stond op het theezakschoteltje dat ik voor Sandra neerzette in de keuken. Hoe formuleer je een antwoord op die vraag? Is het belangrijk om een concrete droom te hebben? En wat is het belang van die vraag? Sandra haalt met haar Vertelschool Rotterdam verhalen naar boven van mensen over waarom ze doen wat ze doen. En waa…
  continue reading
 
Simon van der Veer staat op een kruispunt. Achter hem liggen mooie opdrachten, boeken, columns en contacten. Maar wat ligt er voor hem? Begin van dit jaar raakte Simon uit balans. Een donkere periode waar hij uit aan het opkrabbelen is. En nu? Niet zomaar terug in het oude patroon. Maar wat dan wel?We hebben het over de periode tot nu, hoe hij geko…
  continue reading
 
Deborah Herder is ambtenaar en ondernemer, vriendin en tante, en patiënt en gezond. Ze is leergierig, ambitieus en houdt van uitdagingen. Ze houdt er dan ook niet van in een hokje te zitten. Ze maakt keuzes op basis van haar gevoel en op basis van wat ze weet en kiest ervoor dingen te doen die ze leuk vindt.Zo besloot ze enige tijd geleden op zoek …
  continue reading
 
Een sportklimaat in Nederland waarin plezier centraal staat, dat is waar Tim en Thijs voor staan. Als sportpsychologen werken zij met sporters en organisaties in de sport om dit te bereiken.Maar wat betekent dat? Wat betekent hun missie, hoe werken ze daar aan? Wat is een sportpsycholoog eigenlijk en hoe geven zij dit vorm?Waar gaat plezier over in…
  continue reading
 
Als we allemaal een uur per maand zouden nemen en zouden nadenken over wat we aan het doen zijn, wat we willen doen, hoe ons leven eruit ziet, welke keuzes we vandaag moeten maken, dan zou de wereld er een stuk beter uit zien. We laten ons elke dag voortslepen door de waan van de dag en stappen daar (te) weinig uit. Terwijl het zo simpel is. Toch?H…
  continue reading
 
Digitale intelligentie is heel veel meer dan om kunnen gaan met computers. Maar wat is het dan en waarom moeten we dat belangrijk vinden?Hans Hoornstra richtte het Instituut Digitale Intelligentie op en schreef het boek 'Digitale intelligentie, wat je moet weten, leren en doen in een digitaal verbonden samenleving'. We hebben het over de inhoud erv…
  continue reading
 
Gaan dingen sneller als je er heel erg je best voor doet, of kan je beter achterover leunen en dingen laten gebeuren? Kan je je agenda beter helemaal vol stoppen met acties of kan je beter gaan wandelen in de natuur? Gaat het om teamresultaat of de individuele inbreng van teamleden?Een greep uit de vragen die voorbij kwamen in het gesprek dat ik ha…
  continue reading
 
Elke tiende aflevering kijk ik met Margot terug op de afgelopen serie, maar ook op de afgelopen periode. Op de gesprekken, op de lessen en wat ik er mee gedaan heb. Wat zij daarvan gezien heeft. Wat zij gezien heeft wat ik helemaal niet doorhad.Met Steven (aflevering S2:021) had ik het erover dat ik meer ruimte wilde hebben om muziek te maken, maar…
  continue reading
 
De vraag die mij veel bezighoudt is 'waarom doen mensen zo raar?'. Met mijzelf voorop. Want ik ben ook maar een mens.Andere mensen zijn vooral raar. En in organisaties vinden we elkaar ook raar. Dat zorgt voor gedoe en inefficiëntie. En dat is zonde. Misschien.Hier heb ik het over gehad met Laurens Putter. Ik kwam Laurens de afgelopen jaren op een …
  continue reading
 
Weerbaarheid gaat over verschillende dingen. Weerbaar zijn tegen anderen, tegen wat er tegen je gezegd wordt en weerbaar zijn voor tegenslagen.Ilse van de Burgwal heeft tegenslag gekend. Een ongeluk op 11-jarige leeftijd, waardoor ze een groot deel van haar jeugd in bed heeft moeten doorbrengen. Toen ze hersteld was werd ze geschept door een auto e…
  continue reading
 
Toen ik Judith de Zoete uitnodigde voor een podcast had ik drie onderwerpen in mijn hoofd. Ze is onlangs begonnen als zelfstandig coach. We werkten eerder samen bij een bedrijf. De stap naar ondernemerschap is een spannende. Wat heeft haar ertoe gezet deze stap te zetten?Bij dat bedrijf waar we samen werkten maakten we een bedrijfsongeval mee. Ik o…
  continue reading
 
In aflevering S2:024 had ik een gesprek met Yvo Kouwenhoven over zijn drie hersenvliesontstekingen. Over dat hij nu niet-aangeboren hersenletsel heeft. Maar zeker ook over zijn leven. Zijn levenshouding. En zijn levenskeuzes. Over de bewuste keuzes die hij maakte. Hoe hij veganist werd, semi-professioneel muzikant was, een biologische tuinderij opz…
  continue reading
 
"Ga voor iets staan, ook als dat betekent dat je alleen staat", is een quote die Dirk Heuff graag gebruikt. Hij is coach, opleider van rugbyscheidsrechters en in het dagelijkse leven expert op het het gebied van business development, klantfocus en klantbenadering voor de advocatuur en notarissen.Dat zijn verschillende rollen, maar er zit overlap in…
  continue reading
 
Bij coaching gaat het vaak over je missie, jezelf vinden, jezelf zijn, of zelfs de beste versie van jezelf worden. Of misschien wel je ware ik, je ware zelf. Worden wie je bent. In 2018 las ik het boek 'Stand-up theology' van Tim Vreugdenhil. Een dominee zonder allemaal dogma's, vaag geklets en zonder mij te willen overtuigen mee te gaan in een rel…
  continue reading
 
Yvo Kouwenhoven was hard op weg al zijn dromen te realiseren. Zijn wens om met en voor mensen gezonde, biologische voeding te telen en direct te verkopen ging in vervulling. Totdat hij voor de tweede en derde keer een hersenvliesontsteking kreeg. In dit gesprek hebben we het over de weg naar dat moment. Over waarom hij deze weg was ingeslagen. Over…
  continue reading
 
Moet je emotioneel volwassen zijn om je te kunnen ontwikkelen? Wat gebeurt er als je iets emotioneels meemaakt? Helpt dat je emotioneel te ontwikkelen? Moet je dingen meegemaakt hebben om je ware potentieel te ontdekken en echt te kunnen gaan doen wat je leuk vindt? En wat nou als je het allemaal 'wel best' vindt?In dit gesprek met mijn oud-collega…
  continue reading
 
Als je de vuurwerkramp meemaakt, deze filmt en jouw beelden eindeloos de wereld overgaan, wat doet dat met je?Als je als twintiger besluit dat je op je 45e het roer gaat omgooien en je doet dat ook en wordt burgemeester, hoe is dat?Als je verhuist van Amsterdam, naar Enschede, naar Rotterdam, naar Oudewater, wat maak je dan allemaal mee?Als we meer…
  continue reading
 
Muziek maken noemen we 'spelen'. Oefenen noemen we 'repeteren'. Muziek maken is voor ons niet ons werk, toch besteden we er veel tijd aan. Het brengt ons in 'de zone'. Daar wilden we het eens over hebben.Steven Verbeek was al te gast in aflevering S2:003, toen hadden we een heel mooi gesprek over zijn levensloop en zijn visie op het leven. En aan h…
  continue reading
 
Elke tiende aflevering kijk ik samen met Margot terug op de serie afleveringen. We bespreken de afleveringen, maar vooral wat we eruit gehaald hebben. Wat waren de mooiste inzichten?Ook komt altijd de vraag terug wat ik anders wil doen in de gesprekken, in de gasten, in het format. In de afgelopen serie sprak ik met Loes de Boer, Merel Bultman, twe…
  continue reading
 
Je contract inleveren om te gaan ontdekken wat je daarna wil gaan doen. Dat is best ongewoon. Is dat niet heel eng? En heel ongemakkelijk? Zeker als je dat combineert met een je huis dat te koop staat en je relatie die strandt?Paul Ubbink is de ex-man van mijn vriendin. We spreken elkaar af en toe een paar minuten tijdens de overdracht of op een ve…
  continue reading
 
"Je kunt niet succesvoller zijn dan gelukkig." Dat is de stelling van waaruit Job van Eunen werkt. Of iemand 'gelukkig' is, bepaalt maar één persoon. Wat hebben talent en veiligheid daarmee te maken?Job werkt aan 'gelukkige verenigingen'. Maar wat maakt een vereniging dan gelukkig? En welke rol spelen het bestuur, de staf en de leden daarin? Wat be…
  continue reading
 
Jort Verhage is hofnar. Hofnar? Wat is dat? En hoe word je dat? En kan dat wel als je pas 18 bent? Of kan dat juist alleen maar als je jong bent?Jort is net klaar met zijn gymnasium en nu fulltime ondernemer. En succesvol ook nog. Hij genereert veel aandacht op social media, maar ook de kranten heeft hij gehaald. Tijd voor een gesprek dus.Hoe word …
  continue reading
 
Als je ongelukkig bent in je werk, waarom blijf je dan zitten? In het ergste geval kom je ergens terecht waar je ook ongelukkig bent, maar dat was je daarvoor toch ook al? Waarom durven we de keuze niet te maken?Remco was succesvol als consultant in sales en recruitment. Maar hij was niet gelukkig. Maar wat moest hij dan? Kon hij iets heel anders g…
  continue reading
 
Hajati Wieferink werkt als organisatiecoach. In hoeverre doet zij daarmee wie zij echt is? Waarom sluit dat zo goed aan? En wat doet ze dan eigenlijk?Ze houdt zich bezig met de frames die mensen hebben. De verschillende waarheden, perspectieven en overtuigingen. Het doorzien van die framing is de start om conflicten op te lossen, problemen aan te p…
  continue reading
 
Ben je wat je doet? Of word je wie je bent? Of doe je hoe je bent? Wat maakt wie je bent? En wat maakt wat je doet? Wat is aangeleerd? Wat is cultureel bepaald? En wat kan je daar dan weer aan veranderen?Vorige week had ik het met Margot over de zoektocht naar mezelf. Maar we waren nog niet uitgepraat. En omdat ik toch geen andere gast had voor dez…
  continue reading
 
Wie ben ik? Hoe verhoudt wat ik doe zich tot wie ik ben? In hoeverre heeft mijn jeugd mij gemaakt tot wie ik ben? Is het evolutie of juist een revolutie tegen het verleden?Tijdens de vijfde retro (aflevering S2:010) kwamen bij Margot dit soort vragen op. Over mij. Over hoe dat werkt. Omdat ik ook razend benieuwd ben hoe dat bij mij werkt besloten w…
  continue reading
 
Hoe is het om te leven met MS? Wat leer je van het leven met MS? Wat doet het met je als je een chronische ziekte hebt? Dat je moet leren omgaan met een lichaam dat op een andere manier werkt?Drie jaar geleden werd Merel wakker met een tintelend gezicht. Na maanden van onderzoek waren de artsen er over uit: een herseninfarct. Maar na jaren van nieu…
  continue reading
 
We zijn druk met z'n allen. En er is een tekort aan van alles. Ondertussen zijn er allemaal mensen bezig met onzinnige processen, hebben veel mensen het niet naar hun zin op hun werk en verspillen we daarmee energie, tijd en grondstoffen aan allerlei onnodige zaken. Waarom doen we zoals we doen en waarom maken we het onszelf en elkaar zo moeilijk? …
  continue reading
 
Iedere tiende aflevering kijk ik met Margot terug op de voorgaande gesprekken, en op de afgelopen tien weken. Een retro. De vijfde.Een diverse serie gesprekken waarin een aantal heel interessante gasten voorbij kwam. Mensen die ik al jaren ken, goed of minder goed. En mensen die ik voor het eerst sprak. En een aantal mensen waar ik tegen op kijk. W…
  continue reading
 
Waarom maken we het elkaar op de werkvloer zo moeilijk? Waarom is er zoveel bullshitwerk? Waarom werken we niet gewoon samen? Bart van Holsteijn is managing director bij het Radboud UMC. Hij reageerde via-via op mijn post op LinkedIn over bovenstaande vragen. We gingen in gesprek. Want is het te voorkomen dat we dingen kapot organiseren? Is het nie…
  continue reading
 
Patrick Kicken is podcaster, columnist, schrijver en radiomaker. Misschien ken je hem van 3FM en Radio Veronica, waar hij van 1995 tot 2016 te horen was. Ik vroeg hem naar zijn radioleven, maar zeker ook naar de switch naar het leven daarna. Patrick maakt onder andere de podcast 'Leven zonder stress', waarin ik te gast was (die komt later nog onlin…
  continue reading
 
Het was even zoeken, maar alweer acht jaar geleden maakte ik kennis met Patrick van Hees, via zijn boek 'De Geluksprofessor'. In dat boek stapt de hoofdpersoon uit het snelle zakenleven en richt hij zich op de wetenschap van geluk en het delen daarvan. Dat deed Patrick zelf ook.In de afgelopen acht jaar praatten we, sparden we, gaf hij me duwtjes, …
  continue reading
 
De missie van Lotte is om naar meer levendigheid toe te werken. Zelf, maar ook om anderen te coachen naar meer levendigheid.Levendigheid is vreugde, energie, inspiratie, expressie, en is uiteindelijk voor iedereen anders. Wat is dat voor Lotte? Wat is het voor mij?In het gesprek heeft Lotte het een aantal keer over 'bevrijding'. Bevrijding van wat …
  continue reading
 
De sportsector, zeker die van de verenigingen is uniek. Uniek in Nederland, maar ook redelijk uniek in de wereld. Voor en door de leden, met daar omheen allerlei instanties en overheidsorganen. Hans is al lange tijd bezig om mensen in deze sector te helpen beter te worden. Als coach, dagvoorzitter, trainer, en als ondernemer en kwartiermaker waar h…
  continue reading
 
Hoe wijs word je van ons onderwijs? Wat hebben Harry en ik geleerd toen we op school zaten? Hoe goed werkt ons onderwijssysteem? En wat kunnen we er aan veranderen?Harry werkt al 16 jaar in het onderwijs. Als zij-instromer ging hij aan de slag en inmiddels heeft hij verschillende kanten van het onderwijs gezien en vraagt hij zich af welke kant de v…
  continue reading
 
Hoe leef je open en eerlijk? Open en eerlijk naar wie? En wat is dat dan? Open zijn? Echt eerlijk zijn? Wanneer ben je eerlijk?In deze podcast deelt Steven Verbeek (directeur en eigenaar van OEEC: Open En Eerlijk Coaching) zijn verhaal. Hoe is hij gekomen waar hij nu staat? Wat heeft hij moeten overwinnen? In de liefde, in relaties en in zijn werk?…
  continue reading
 
Volgens Frank Schaper draait het in het leven om drie dingen: geboorte, liefde en de dood. Liefde, of het gebrek daaraan, voor en van mensen, maar ook liefde voor je vak. Je passie dus.Hoe besteed je je schaarse goederen energie, tijd en aandacht tussen je geboorte en de dood zodat je leven zo leuk, interessant en zinvol mogelijk wordt? En hoe deed…
  continue reading
 
Welkom bij seizoen 2 van de podcastserie 'En nu eerlijk!' Eerlijke gesprekken met gewone mensen die, net als alle gewone mensen, ongewone dingen doen. En juist dat ongewone spreekt aan. Ik ga in gesprek over hoe zij hun leven leiden, over de lessen die zij hebben geleerd, over hun boodschap voor de wereld, over het advies dat zij hebben, over wat z…
  continue reading
 
Chris Bernasco is een van de twee mannen (naast Robert Magdelijns) waarmee ik samen 'Echte Mannen' vorm. Als trio maken we Nederlandstalige popliedjes met invloeden uit onder meer folk, country, blues, rock-‘n-roll en reggae. Doordachte, goed in het gehoor liggende liedjes om naar te luisteren: de ene keer ontroerend of meeslepend, de andere keer m…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding