Dope openbaar
[search 0]
Meer

Download the App!

show episodes
 
De missie van twee ex-verslaafden die real-time op zoek gaan naar het antwoord op de vraag: 'Is er leven na de dope?'. Op dit moment telt ons land meer dan 1.785.758 verslaafden waarvan er 64.821 in behandeling zijn. (cijfers Jellinek 2020) Door interviews met gasten en elkaar proberen Alain en Sander erachter te komen hoe anderen hun leven op de rit kregen en houden. Hoe zij voor het eerst rust of dankbaarheid ervaarden. Hoe je gezonde relaties opbouwt of hoe ze omgingen met hun machteloosh ...
 
BRAL. staat voor Beats, Rhymes And Life. Een podcast van 3 vrienden die Hip Hop op hun eigen manier beleven. Noot is meester in de beats en weet precies hoe de track gemaakt is. Sluwe Voszz is de Hip Hop encyclopedie en snapt exact waar het over gaat. Ghost brult de teksten vooral fonetisch lekker mee. Hip-Hop is de lijm die de onderwerpen aan elkaar plakt. Met een beetje sarcasme, een snufje cynisme en soms een slappe lach. Door gasten die rap uit de nineties bedoelen, wanneer het gaat over ...
 
Loading …
show series
 
In de 7e aflevering van seizoen 3, duiken Voszz, Ghost & Noot in Mr. Morale & The Big Steppers. Het meest recente wapenfeit van Kendrick Lamar. Het duurde even voordat de heren er een mening over konden vormen, want wat gebeurt op die plaat bizar veel. Is Mr. Morale & The Big Steppers een meesterwerk? Is Kendrick een genie? En, is water eigenlijk n…
 
In de 6e aflevering van seizoen 3, gaan Voszz, Ghost & Noot terug naar 1998. Het jaar waarin DMX niet één, maar twee legendarische albums dropte. De heren pakken de kalender erbij, lopen langs de maanden, de singles, de clips én langs de start van de carrière van het fenomeen DMX. Spoiler alert: er wordt hier en daar ook wat geblaft. Support the sh…
 
In de vijfde aflevering van seizoen 3, duiken Ghost, Voszz & Noot uitgebreid in de trukendoos van The God MC, Rakim. Een grondlegger, een verdomd goeie MC, maar bovenal een artiest die blijvende veranderingen aan het genre heeft toegevoegd. Welke veranderingen dat dan precies zijn? De heren proberen er in een ruim een uur antwoord op te vinden. Spo…
 
In de vierde aflevering van seizoen 3, duiken Ghost, Voszz & Noot in het omvangrijke, altijd pompende oeuvre van de Firing Squad: M.O.P. Hoe kwam de Mash Out Posse bij elkaar? Wat zijn de belangrijkste wapenfeiten? Is Ante Up de anthems der anthems? We spreken het allemaal in deze nieuwe episode. Spoiler alert: een aflevering met weinig liefdeslied…
 
In de derde aflevering van seizoen 3, bespreken Ghost, Voszz & Noot het album van de NL supergroep Rafting Goods. Uit wie bestaat deze omvangrijke crew? Wat is hun achtergrond? En, misschien wel de belangrijkste vraag, wat voegt de debuutplaat toe aan het huidige hiphop landschap? Spoiler alert: een heleboel. Support the show…
 
In de tweede aflevering van seizoen 3, proberen Mr. Ghostman, Sluwe Voszz & Noot tot de ultieme EPMD track te komen. Terwijl de heren zorgvuldig een knock-out toernooi doorlopen op weg naar de finale tussen twee EPMD bangers, nemen ze je ruim een uur mee langs het rijke oeuvre, de geschiedenis én de anekdotes van legends Erick Sermon en Parrish Smi…
 
Met een vernieuwde insteek (korter én vaker) trappen Sluwe Voszz, Mr. Ghostman & Noot seizoen 3 af met een deep dive in het debuut album van Kanye West, The College Dropout. Aan de hand van 6 tracks én de Netflix documentaire "Jeen Yuhs", over de totstandkoming van het album, duiken de heren uitgebreid in dit meesterwerk en diens maker. Kanye West.…
 
In deze BRAL. special in samenwerking met Uiltje Brewing Company, duiken Sluwe Voszz, Mr. Ghostman en Noot in de discografie van A Tribe Called Quest. In een poging te komen tot een 'best of' album, gaat het hele oeuvre, de geschiedenis én de impact van de legendarische crew uitgebreid op de snijtafel. Support the show (https://petje.af/bralpodcast…
 
In de afsluiter van seizoen 2, komen in verschillende spelletjes de highlights van het afgelopen seizoen nog eens voorbij. Met het oog op een grote aanstaande verandering in het leven van Sluwe Voszz, remaken hij en Noot in deze aflevering Xzibit’s ‘The Foundation’, terwijl Ghost een vurig pleidooi houdt voor de heren van Dope D.O.D. Top dat af met…
 
In aflevering 9 bespreken Voszz, Ghost & Noot de superduo’s die maar eens tot een tweede plaat moeten komen. Zonder over een comeback te spreken, wagen Voszz & Noot zich aan een remake van het iconische ‘Mama said knock you out’ van LL Cool J en Ghost vertelt je vol passie over een major gamechanger in het genre. Snufje hiphop uit de UK erbij, een …
 
In aflevering 8 proberen Voszz & Noot een klassieker van 9th Wonder te benaderen. Verder legt Ghost je haarfijn uit waarom Ja Rule bij hem weer even helemaal top of mind is en plaatst Voszz Non Phixion op een voetstuk. En wat weet jij van de kunst van Storytelling? Samen vormen de heren hun favoriete superduo's en supergroepen én is de lekkere warm…
 
Het kon niet uitblijven in een podcast van drie vrienden: in aflevering 7 verbouwen Voszz & Noot het iconische 'A Friend' van KRS-One. Verder een discussie over Action Bronson, want is hij een ordinaire Ghostface Killah-biter? Of toch echt een legend? BRAL.'s eigen Ghost heeft een leuke quiz bedacht, Noot duikt in de impact van het legendarische 't…
 
In aflevering 6 wagen Noot & Voszz zich aan een eigen interpretatie van het iconische ‘Shook Ones Part II’ van Mobb Deep. Sluwe Voszz geeft je vol overgave tien redenen waarom MF Doom hoort te grazen in de wei tussen de andere GOATS. Ghost breekt een lans voor het nieuwe Tyler the Creator album. En waarom komt Marco Polo niet zo vaak voor in de fav…
 
Eindelijk. In aflevering 5 van seizoen 2, maken Ghost, Voszz & Noot de podcast weer in één ruimte. En dat betekent dan weer een remix van een classic én ouderwets lekker de diepte in met extra lange items. In deze aflevering verbouwen Noot & Voszz het legendarische ‘Runnin’ van the Pharcyde, bespreken de heren waarom de debuutplaat van Dead Prez no…
 
Ook in aflevering vier, seizoen twee, is BRAL. weer je daadkrachtige gids door het oerwoud van hiphop releases. Oud goud, kneitertje-harde bangers én fresh cuts; je kunt je playlist weer aanvullen. Met in deze aflevering aandacht voor vers materiaal van RBDjan & Rocks, een classic van Run-DMC en nieuwe-maar-toch-niet-nieuwe van J. Cole. BRAL. Light…
 
In deze derde aflevering van dit het tweede seizoen, zijn de heren weer jouw navigatie door hiphop release land. Aandacht voor nieuwe tracks én parels die je eerder gemist hebt. In deze aflevering aandacht voor nieuw werk van Skyzoo, oud werk van Ali B en het upcoming all-female project 'the future is female' van Nottz. Van dope joints tot hidden g…
 
In deze BRAL. special in samenwerking met Uiltje Brewing Company, duiken Sluwe Voszz, Mr. Ghostman en Noot in het legendarische debuutalbum van de Wu-Tang Clan, 'Enter the Wu-Tang (36 chambers)'. Wat maakte dat album zo goed? Wat is de impact van die plaat op het genre? Wat zijn de favoriete tracks? BRAL. legt in deze special de plaat uitgebreid op…
 
In deze tweede aflevering van dit het tweede seizoen, pakken de heren het net even anders aan. Geen productie on the spot. Wat wel? Jouw navigatie door hiphop release land. Welke pareltjes moet je checken? Wat kun je beter links laten liggen? Van dope joints tot hidden gems. Van bangers tot oldie but newies. BRAL. Light: level up je playlist! Vind …
 
*** DE ALLERLAATSTE EPISODE ***Alain en Sander gaan voor het laatst in gesprek met Reinoud en elkaar. Onze laatste gast is op deze dag 800 dagen clean. Verslaving in een woord volgens Reinoud: alleen. Niet altijd geloven in je eigen gedachten. Een puzzel van 1000 stukjes die in een avond afmoet en de choco collectie van Alain. Is het slim om een tv…
 
Survival in de desert en daar de knop om je gedachte uit te zetten vinden, door pure uitputting. De stemmetjes die je tegen houden. Dat je dankbaarheid ook kwijt kunt raken. Deze man zwemt ook. Van kwaad tot erger. Een vader die een opvolger zoekt voor zijn vastgoed. De aanhoudende zoektocht naar liefde van diezelfde vader. Van de coke naar de crac…
 
Waarom zo dramatisch allemaal. Onvervalste reclame voor het 12-stappenprogramma. 20 dagen niet kunnen slapen. From richess to rags met Maurice en de onvermijdelijke wederopstanding in het laatste deel van ons mooie gesprek. Mau Mau kan verrassend goed samenvatten wat de geleerde lessen zijn. Hij is tevens de eerste gast die gewoon zijn telefoon opn…
 
Arm zijn maar je rijk voelen. Je minderwaardigheids gevoelens wegsnuiven met bekend Nederland. Welkom Maup! De ego maalstroom. Minderwaardigheids gevoelens als motor voor je verslaving. Een rijkeluiszoontje dat moest werken voor zijn geld. De aantrekkingskracht van ‘litttel house in the prairie’. You treat me like a piece of meat! En een vader die …
 
Elke zichzelf respecterende podcast heeft een trailer. Een audio fragment wat in een minuut probeert te zeggen waar de podcast over gaat en waarom je zou moeten luisteren. De waarheid is dat we niet met zekerheid kunnen zeggen waarom jij zou moeten luisteren. Want jij moet namelijk helemaal niets! Dat andere ding. Dus waar de podcast over gaat is v…
 
Een rare introductie. We gaan verder met het laatste deel met Tosca. Ben je nu jezelf? Wat doe je als je partner terug zou vallen? Kun je iemand helpen? Ongevraagd relatie advies van Alain en Sander. Hoe het programma ook kan helpen om andere dingen van jezelf te accepteren. Eindelijk bij je dankbaarheid kunnen komen. Het belang van openness. Onze …
 
‘t Gaat even over Tosca! Prik in de bil. Een wedergeboorte na 8 weken in de kliniek. Op je 36e om leren gaan met gevoelens. Grote mensen dingen. Level up. De inzichten die je in bruikleen krijgt. De kwetsbaarheid die je voelt als je je leven weer oppakt. Een dag tegelijk. Stoppen met roken. Emotie regulatie. Volwassen worden op je 36e. Verboden lie…
 
Als het goed gaat en je wilt er nog steeds een ‘maar’ achter plakken terwijl die er eigenlijk niet is. 12 jaar, enter passoa. Een week verwijderd van 3 jaar abstinent. Waar waren we nou? Het belang van grenzen. Waarom gaat een mijlpaal altijd gepaard met een raar gevoel. Welkom Tosca! Een life-style cursus. Detox. Kliniek. Maar nog niet beseffen da…
 
Is er leven na de dope en wat is goed voor jou? Angst verdwijnt als je haar onder ogen komt. De piaggio mp3. Een hond en yoga. Uiteindelijk weer terugkomen bij de kernwaarden vh ouderlijke gezin. Het belang van de juiste patronen. De terugval en het gevaar van achterdeurtjes. Hoe belangrijk is om je herstel serieus te blijven nemen. Alain over hoe …
 
De drie fases van Rutger. De leegte van sex zonder gevoelens die weer leidde tot een drugsverslaving. Coming out op je 17e nadat je op de gay pride jongens als jezelf tegenkomt zónder stiekem gedoe. Overcompensatie op gebied van geld lichaam en succes. Het egoïsme wat gebruik met zich mee kan brengen. De Haagse duinen. De gayscene blijkt een plek v…
 
Bijna drie jaar clean van coke. Welkom Rutger! De uitglijder van Sander en bijbehorende excuses. Hoe eng is het om als gay man alles te vertellen aan twee heteroseksuele witte mannen? Microfoon fail en de Kwartelweide. Alcohol als sociaal smeermiddel en coke de witte sloper. Wonen boven een coffeeshop. De babbelbox met mannen die mánnen zochten. Ch…
 
De oplossing! Hoe lastig het is om uit te vinden wat je zelf nodig hebt door de neiging om jezelf ondergeschikt te maken. Het belang van contact hebben en onderhouden met lotgenoten. Als je iemand helpt ten koste van jezelf is dat geen helpen. Respectvolle handtastelijkheden in de studio. Zittend douchen. Je bent niet alleen. Ik gun iedereen Jellin…
 
Teruggaan naar je dokter om haar te waarschuwen voor de verslavende werking van de medicijnen die ze je voorschreef. Naar de sauna met een oxy. Als dit nog een week duurt dan stap ik weg. Is herstel ooit over? Leontien vs de molensteen. Rond de 500.000 medicijnverslaafden in Nederland. Als je wilt weten of je verslaafd bent zou je eens kunnen probe…
 
Medicijnen. Stop. Een doorlopend recept zonder checks and balances. Stop. Boven jezelf uitgroeien nadat je 8 maanden niet meer gebruikt. Met je dokter in gesprek gaan nádat je gestopt bent. Zelf bepalen wanneer je in slaap valt. Een fantastische detox. Goed gezin goeie jeugd, hoe kom ik hier? Waarom goede begeleiding zo belangrijk is. Luister naar …
 
Gratis parking voor je paard. Vegan vs vega. Tijdens een all-nighter een gevangenis tekenen als reminder voor de day after. Hoe leuk het leven is als je controle loslaat en allerlei nieuwe dingen probeert. Je fantastisch voelen ondanks allerlei veranderingen. Vegan boxen voor de herstellende verslaafde die te chaotisch is om ook nog gezond te koken…
 
Katie-Keta. How to live in a modern world? By the way moet je niet ff naar een kliniek? Werken aan jezelf vs werken aan het beeld wat je voor anderen in stand wil houden. Sorry collega’s. De vraagbaak zijn binnen je vriendenkring maar op toilet extra doses nemen om iets te voelen. Alain vertelt over zijn black-outs. Iemand die niet wegrent als je j…
 
Paardemeisje. Paardenmiddel. Zijn dit mijn of jouw benen? Als niet drugs maar liefde de meest intense verslaving blijkt. Mediteren onder invloed van keta en Sander leert een nieuw woord. Werken voor een drugs voorlichtings projekt terwijl je in gebruik zit. Als andere mensen zeggen dat het goed komt en je kán-dat-maar-niet geloven. De eerste x keta…
 
Hardcore is eigenlijk hippie muziek. Van overleven naar leven in deel 2 met Tony. Acht jaar abstinent van drank en drugs. De muziek bleef. Het belang van een dagschema als je uit de kliniek komt. Hoe belangrijk het is ook mensen van buiten het programma te zien. De angst om beoordeeld te worden. Optreden toen vs optreden nuchter. Het vermijden van …
 
Iets van acceptatie. Vorm van de dag en die is ok. Traditie 11. Cocaïne als de-escalerend middel. In de kliniek komen om ok te worden met jezelf. Dertien ambachten en een auto van de zaak. Een baan als risicoanalist terwijl je met een verslaving worstelt. Een kliniek in Thailand vs een kliniek aan het Surinameplein. Drie dingen die daar niet mee na…
 
Personaliseer je herstel. Een kliniek die je zegt dat 3 van de 8 nieuwkomers over twee jaar niet meer in leven zullen zijn. Jelle brengt op een hele prettige manier een beetje overzicht in het leven van een herstellende verslaafde. Je ondergeschikt voelen aan mensen die verslaafd zijn aan een zwaarder middel. Mag je vragen overslaan bij het stappen…
 
Een van onze jongste gasten tot nu toe vertelt over zijn depressies, bi-polariteit en zijn cannabis verslaving. 1600mg Lithium en hoe onduidelijk het soms kan zijn waar het één begint en het ander eindigt. Een suïcide poging als rockbottom én wake-up call. Hoe leer je voelen als je daar met je hoofd achter probeert te komen. Een twee-weeks ambulant…
 
De werking van marihuana vs nicotine. Alain en Sander proberen hun censuurpiepjes te verfijnen. Na 23 jaar blowen de tabak eruit gooien. De show loopt een beetje anders. 1953! Als er bij het blowen een nicotineverslaving insluipt. Finland. Het besef. Hier wil ik niks meer mee te maken hebben. Angst voor de dood als wake-up call. BIG TOBACCO and its…
 
Wat doe je met een gast die wel gestopt is met roken maar die nog wel blijkt te blowen? Wat kun je doen aan verslavingspreventie? De pijp van je pa en thuiskomen bij je eerste joint. Sommige mensen hebben meer levens nodig om tot een besef te komen. Waar wij staan is precies waar we moeten staan. En, maakt de serie Breaking Bad zich schuldig aan pr…
 
Coming out. Het leek bij twee afleveringen te blijven maar het dingetje van het begin gaat toch naar buiten komen. Luister naar het derde en laatste deel van Marlijn die door hier open kaart te spelen zichzelf een stok achter de deur geeft om haar moeder deelgenoot te maken van haar grootste geheim. En hoe er aan vrijwel elke verslaving een ander p…
 
Co-dependancy. Het verlies van een ongeboren kind én je vader. Een counselor die zegt dat je gewoon je bek moet houden. De aanloop naar de laatste wilde avond en een video opnemen van jezelf als je helemaal naar de klote bent als reminder voor later. Voor jezelf kiezen vs verantwoordelijkheid nemen en een primeur: Marlijn leest voor uit het boek wa…
 
De deur van de kliniek voor je neus dicht zien slaan door covid 19. Een boek schrijven over je eigen wederopstanding en een geheim delen. Marlijn doet het! Snuiven zonder te betalen. Drie berichten op de voicemail. Overal aan verslaafd kunnen raken behalve aan sport. Over online herstellen en leren drinken op de buurt BBQ. Je dealer die zegt dat t …
 
Moet je je kind vertellen dat je in recovery bent? In de eerste episode van 2021 presenteren Alain en Sander met trots de nieuwe introtune én een gast die voor de zekerheid haar man heeft meegenomen. Een euthanasie verklaring op laten stellen omdat je geen andere uitweg ziet. Korea. Je hoeft niet op te vallen om er te mogen zijn. Hoe vergeef je een…
 
Dzogchen en de rotirol. De grote held van Jan blijkt een vrouw. Hangen met de Tibetanen in zuid Frankrijk. Tantra en de vriendinnen. De aardse uitdagingen en hoe ermee om te gaan. Alles wat je weg probeert te drukken gaat groeien. Even duizelt het onze hosts. The don’t-know-mind en natuurlijk de vragen van Yael. Het overstijgen van je verslaving al…
 
Die trui van jou vind ik afschuwelijk! Spiritualiteit vs persoonlijkheids ontwikkeling. Het gaat er stevig aan toe in part 3 met onze favoriete guru. Wat heeft hij eigenlijk tegen het 12 stappenprogramma? Jamais betekent nooit, je bent geen slappeling en je bent niet verslaafd. You fucking Nice guy! Alain wil het kort houden maar Sander neemt ‘t er…
 
Veel plezier met gestopt zijn! Meedrummen met de muziek van de West Side Story op emmers en dozen. Zolang je thuis woont ga je na de Kerk. Zeeziekte. Een paus die na een jaar de pijp aan Maarten geeft waarna je ouders het wel voor gezien houden met het geloof. De Haagse scene. Als nice guy heb je geen grens. Veiligheid als beklemming. Geen orde kun…
 
Alain en Sander zijn op van de zenuwen als ze eindelijk hun grote held mogen interviewen. Blues vs soul. Augurken en drummen zonder versterking. Levend begraven worden als ambtenaar. De oplossing voor het probleem verergert het probleem. Hash roken verplicht. Alles door de plee en de ándere manier van stoppen! De liefdevolle kern, het verlangen naa…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login