Credit Card openbaar
[search 0]
Meer

Download the App!

show episodes
 
De leukste podcast voor dertigers ๐Ÿงก f lekker meeluisteren met je bff's via je oordopjes: Gaia & IJlien Je weet wel, bakkie koffie erbij โ˜•๏ธ wasje vouwen ๐Ÿงบ poetslappie ๐Ÿงฝ rondje hardlopen ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ autorijden ๐Ÿš— de wereld veroveren ๐Ÿง—โ€โ™€๏ธof je dag overleven ๐Ÿ˜… doppies in of op en wij zijn erbij ๐Ÿ˜ŒNieuwe aflevering dropt elke donderdag ๐ŸงกDe ene keer een thema, de andere keer een ouwehoer-aflevering. Abonneer op onze nieuwsbrief ๐Ÿ’Œ ditisdertig.mailchimpsites.com
 
Loading …
show series
 
IJlien probeert iets te doen tegen het Benjamin-syndroom oftewel: alles wordt voor de jongste gedaan ๐Ÿ‘ถ en daar hoort ook een nieuw bedritueel bij want we weten niet hoe het met jullie zit maar dat naar bed brengen kost ons onze halve (Gaia) cq hele (IJlien) avond ๐Ÿ› Gaiaโ€™s badkamer wordt verbouwd en dat betekent twee dingen ๐Ÿ›€ a. op tijd kleren aantrโ€ฆ
 
Onze meest kwetsbare aflevering ooit. We hebben het over abortus. Het is ook voor je hosts tijd om volledig open kaart te spelen en bij te dragen aan het gesprek dat we moeten voeren over abortus. Je vindt in deze aflevering een bijzonder open en krachtig gesprek. Ik (IJlien) schrijf deze show notes met tranen in mijn ogen. Omdat ik weet dat deze aโ€ฆ
 
De allereerste uncut version is hier, due to allerlei redenen hebben we deze aflevering opgenomen zonder dat er tijd was om te editen. We zijn zelf best tevreden over dus we kunnen ons zomaar voorstellen dat er een gevolg komt. Anyway, IJlien mocht middernachtelijk kots ruimen, een tweepersoons bed verschonen en een spugend kind kalmeren - iets metโ€ฆ
 
Cadeautje! โ˜•๏ธ Gratis koffie voor jou als Dit is dertig-luisteraar bij Barista Cafรฉ in het Stadshart Zoetermeer - stuur ons een DM op Instagram @ditisdertigpodcast voor de voucher, actie loopt tot einde zomervakantie 2022 ๐Ÿงก *** IJlien produceerde 0 decibellen, dus sensationele sidekick Sjors stapt weer in ๐Ÿš€ gelukkig wordt IJliens niet-geschoren vulvโ€ฆ
 
Gaiaโ€™s vis-date-night-at-home werd ruw verstoord door een hyper ๐ŸŸ een creme brulee plus een halve ciabatta werd haar bloedsuikerspiegel te veel ๐Ÿšจ IJlien heeft 6 uur in een zwembad doorgebracht en 6 uur staan blauwbekken op een voetbalveld ๐Ÿฅถ anyhow, de kleine 7jarige doorzetter mag afzwemmen ๐Ÿฅณ en dat betekent scheren voor IJlien want ze gaat toch niโ€ฆ
 
IJliens Monstera-blad is uitgekomen ๐Ÿฅฌ topless zonnen: yay or nay? ๐Ÿ‰ en dan is er nog het spectrum van topless liggen tot topless beachtennissen ๐Ÿ– IJlien heeft met een bikini behabandjes gefaket ๐Ÿ‘™ Gaia gebruikte zoogcompressen van haar moeder om het een en ander wat opgevulder te maken ๐ŸŽˆ IJliens 7jarige gaat turbozwemmen ๐Ÿš€ haar jongste houdt net zovโ€ฆ
 
Wij hadden een heel relaxt verjaardagsfeestje en zijn daar bijna beduusd over ๐Ÿ˜… IJlien checkte uit bij het lezen van woorden als meldplicht en quarantaine over apenpokken ๐ŸŒฉ Gaia beschrijft in een notendop de apenpok ๐Ÿฅœ we hebben het over onze reactie op het zien van huidaandoeningen ๐ŸฉนIJlien wordt kriegel van zwiepende tieten ๐Ÿ‰ er ontspint zich een gโ€ฆ
 
Hoosbuien ๐ŸŒง, mysterieuze pakketjes met tekentangen die paranoia opleveren ๐Ÿ•ต๏ธโ€โ™€๏ธ en het lichaamshaar van IJlien (deze keer zijn het de wenkbrauwen) passeren de revue ๐Ÿ’‡โ€โ™€๏ธ Gaia vertelt over Miloโ€™s 4e verjaardag en de dag in Plaswijckpark ๐Ÿฅณ ken jij het woord berakken? ๐Ÿ’ฉ IJlien is in gesprek gegaan met haar vader en weet nu meer over haar vader en famiโ€ฆ
 
Onze vijfde en jongste jongen wordt bijna 4 en had de eerste wendag ๐ŸŽ‚ Gaia neemt ons mee langs Liga-koeken, luiers en crushing mom guilt omdat zij niet vrij konden nemen ๐Ÿ˜ญ ze is met Zeno bij Corpus in Leiden geweest en dat was fan-taaaaaaas-tisch ๐Ÿฆต IJlien heeft een podcast van Oprah met Byron Katie geluisterd ๐ŸŽง Byron Katies theorie is dat een mens โ€ฆ
 
Gaia was deze week Bambi on ice ๐Ÿ›น we zijn geen vrijmarktkleedjesliefhebbers ๐ŸŸง Gaia zoekt alleen nog een ouderwetse versie van het Mastermind-spel ๐Ÿ“ hoewel IJlien better done than perfect preacht, is ze daar zelf niet heel goed in ๐ŸŽค IJlien is niet per se pro-monarchie maar zou een wijze, langetermijndenkende kracht richting kabinet wel kunnen waardeโ€ฆ
 
Wij zien A-, dan wel B-diplomaโ€™s aan de horizon gloren ๐ŸŠโ€โ™‚๏ธ we bespreken wat onze 2014โ€™ers na de zwemlessen gaan kiezen en dus komt IJlien er in de aflevering achter dat Gaia jaren gebasketbald heeft โ›น๏ธโ€โ™€๏ธ ook judo komt voorbij ๐Ÿฅ‹ IJlien ging naar de Action en kwam zowaar thuis met wat ze had gepland, Gaia was daarin wat minder standvastig #tassenvoโ€ฆ
 
We trappen af met een oproep aan jou: we onderzoeken waarom jij blijft luisteren naar onze podcast ๐Ÿงก mail ons op ditisdertig@gmail.com als je het leuk vindt als een van ons je even een kwartiertje belt om het er met je over te hebben โ˜Ž๏ธ We bespreken Pasen, onze gelovige opvoedingen en IJliens gevoel bij The Passion ๐Ÿฅ ze reproduceert zelfs een stuk โ€ฆ
 
IJlien is net terug van een weekendje met vriendinnen ๐Ÿ‘ฏโ€โ™€๏ธ wat denk jij: tot half vijf in de kroonluchters of een boswandeling? ๐Ÿฅ‚ Ze heeft een boiler suit gekocht en heeft stand-in kleding gepast voor een hoogzwangere vriendin, ook leuk om je comfort zone uit te breiden ๐Ÿ‘— IJlien krijgt mini-heimwee als ze ergens overnacht ๐Ÿ˜ญ Gaia geniet van het poteโ€ฆ
 
De 100e aflevering is daar (sorry voor je trommelvliezen in minuut 1) en wordt door IJlien ingeluid met een ode ๐Ÿ˜Œ dank aan jou, de luisteraar, die week in week uit met ons meeluistert ๐Ÿงก Gaia neemt ons mee in de huidige fase waarin haar jongste zit โšก๏ธ zoals je gewend bent, is ze daarin heel open en deelt haar gevoelens van wanhoop en machteloosheid โ€ฆ
 
IJlien heeft wat kiloโ€™s papierwerk door te worstelen ๐Ÿ—ƒ Gaia haat de zomertijd โ˜€๏ธ IJlien geniet nog van de fijne kneuterigheid van de FB-groep van haar geboortedorp ๐Ÿก en maakt vervolgens het mooiste bruggetje van 99 afleveringen naar Will Smithโ€™s actie tijdens de Oscars naar aanleiding van de 'grap' van Chris Rock over Willโ€™s vrouw Jada ๐Ÿ˜ž we besprekโ€ฆ
 
Guess whoโ€™s back ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ na een stevig staaltje office lingo ๐Ÿ—„ geeft Gaia een update over de status van menstrueren na haar endometrium ablatie ๐Ÿ”ฅ IJlien knipt tegenwoordig de vleugels van het maandverband af ๐Ÿฆ‹ en geeft toe dat ze duikboot speelt als het gaat om haar Urolon-behandeling ๐Ÿ’ฆ we analyseren wat xylometazoline met ons doet ๐Ÿฝ en bitchen over hโ€ฆ
 
Gaia is niet alleen voor mensen woest aantrekkelijk, ook het coronavirus kan haar maar niet met rust laten ๐Ÿ˜ท dus stapt sensationele sidekick aka de Huisgenoot aka Sjors weer even in als co-host ๐Ÿ™‹โ€โ™‚๏ธ we bespreken de scholing die Sjors heeft gevolgd voor zijn werk, over een nieuwe werkwijze die tunnelvisie voorkomt ๐Ÿ›ฃ via de nieuwe bril van IJlien komโ€ฆ
 
Wij wilden op Tony Robbins-achtige wijze je oren binnenvallen, maar het lot had anders in gedachten ๐Ÿ˜‚ Gaia laat IJlien een eigen versie van Het Geluid spelen ๐Ÿ”Š we hopen dat jij er beter in bent dan zij ๐Ÿ˜… IJlien geeft een kijkje in haar ondernemersjourney ๐Ÿงณ ben jij ook nooit klaar met de inrichting van je huis? ๐Ÿก Voortbordurend op aflevering 93 overโ€ฆ
 
We delen onze gevoelens die we hebben nu een paar dagen geleden de aanval op Oekraรฏne is losgebarsten ๐Ÿ‡บ๐Ÿ‡ฆ we hebben het over wat we er beangstigend aan vinden, hoe we erover praten met onze kinderen en over de indruk die president Zelensky heeft achtergelaten bij ons ๐Ÿคด IJlien realiseert zich door Gaia dat Zoetermeer nogal dichtbij Den Haag ligt ๐Ÿ˜ณ Gaโ€ฆ
 
Je favoriete podcasthosts zijn goddank niet weggewaaid in Eunice, dan wel Franklin ๐ŸŒช Gaia is nerding out over de app Windfinder ๐Ÿค“ autorijden kunnen we maar in een echte grote stad is het toch weer een ander verhaal ๐Ÿ˜ณ IJlien heeft geen idee wat ze moet doen met trams ๐Ÿš‹ we bespreken naar aanleiding van de mishandeling van Jaimie Vaes door Lil Kleine โ€ฆ
 
Gaia geeft een update over de verbouwplannen - badkamer, dakserre, zonnepanelen en alles ๐Ÿ›  hoewel ze zelfs overwogen heeft een coronatest te falsificeren heeft ze toch plaatsgenomen aan tafel bij een live talkshow over het jaarplan voor de ogen van honderden collegaโ€™s ๐Ÿ’ช waar Gaia een Olympische junkie is, blijkt IJlien officieel onder een steen te โ€ฆ
 
Gaia heeft een kamervullend aura met winterdip en IJlien heeft covid ๐Ÿ˜ท haar PCR-test liep als een zonnetje en ze heeft een dikke tip gekregen van de afnemer: ogen open en door je neus blijven ademhalen ๐Ÿฝ Gaia biecht op dat ze een trui heeft gejat, of: nog steeds leent, eigenlijk ๐Ÿ‘• we hebben het over de dingen die mensen tegen je kunnen zeggen als jโ€ฆ
 
In deze aflevering praten we met Maartje Strijbis over life coaching en EFT: emotional freedom techniques ๐ŸŒฑ een therapievorm die stresspatronen doorbreekt door op jezelf te kloppen โ˜๏ธ Kloppen? Yes, je klopt op punten op je bovenlichaam terwijl je situaties herbeleeft om stress te reduceren tot nul ๐Ÿ Maartje heeft een roerig ondernemersleven gekend,โ€ฆ
 
tw: seksueel grensoverschrijdend gedrag we praten over seksueel grensoverschrijdend gedrag, natuurlijk naar aanleiding van de aflevering van BOOS over The Voice of Holland We gaan op de aflevering in, op John de Molโ€™s initiรซle reactie en op de talkshows die gevuld waren met wie er dan ook maar over wilde praten, maar vooral praten we samen over ditโ€ฆ
 
We zoeken iets 'leuks' voor onze 100e aflevering ๐Ÿฅณ vervolgens praten we over onze angsten: IJlien gaat kapot als ze moet snorkelen ๐Ÿคฟ Gaia voelt zich over het algemeen als een kip in het water ๐Ÿ“ haar nieuwsbrief was prachtig (al zegt IJlien het zelf) en we kregen een reactie over Gaiaโ€™s niet-zo-zoetgevooisde geluid ๐Ÿ˜– hold my beer, dacht ze, en daar โ€ฆ
 
IJlien vertelt over de uitgesmeerde verjaardag van Lewis die 4 is geworden ๐ŸŽ‚ de kleine man leert fietsen inclusief crashes en stukjes tand die op straat belanden ๐Ÿ˜ญ IJliens huisgenoot stopt met de nieuwsbrief maken en right on the spot pakt Gaia dat project op ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ’ป wil je deze collectorโ€™s items ontvangen, meld je dan snel aan op ditisdertig.mailchimpโ€ฆ
 
Zoom-meetings en mensen die op mute staan, hoe lang laat jij ze struggelen? ๐ŸŠโ€โ™€๏ธ Gaia gaat niet goed op ijsbrekers in een Zoom, maar ze gebruikt ze zelf wel ๐Ÿ˜‡ Gaia vergelijkt zichzelf met een vaatdoekje, vervolgens bespreken we wat wij met glibberige vaatdoekjes doen ๐Ÿคข IJliens huisgenoot is zodanig oplettend dat dat in haar huis niet gebeurt โ˜๏ธ er โ€ฆ
 
Daar zitten we weerโ€ฆ in een lockdown ๐ŸŽถ wij weten het nie meer ๐Ÿคทโ€โ™€๏ธ we bespreken wat we vonden van het invliegen van Jaap van Dissel ๐Ÿ›ซ en de nieuwe tolk gebarentaal ๐ŸคŸ op kerstavond eten je podcasthosts bij elkaar ๐ŸŽ„ het is toch een traditie aan het worden ๐Ÿฝ en we gaan volledig vegetarisch dit jaar ๐Ÿฅ• IJlien biecht de enige reden op om haar vegetariรซrsโ€ฆ
 
We zijn er weer! ๐Ÿคฉ IJlien is over twee weken volledig ondernemer (of werkloos) ๐Ÿฅถ de opleiding die ze heeft gedaan bij Tineke Zwart heeft nogal wat teweeggebracht ๐Ÿ’ฅ een veelgehoorde uitspraak is 'ondernemen is de meest extreme vorm van persoonlijke ontwikkeling' ๐Ÿคฏ ook Gaia is een nieuw pad ingeslagen ๐Ÿ›ฃ ze heeft promotie gemaakt en vindt haar werk weโ€ฆ
 
Welkom terug! ๐Ÿงก Allereerst het antwoord op de vraag: heeft Gaia in Italie gezeten of niet deze zomer? ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Gaia ontstrest van haar werk door direct weg te gaan en had dus moeite de eerste week toen ze nog thuis was ๐Ÿ˜’ daarna vertrok ze onder andere naar Texel ๐Ÿ waag een educated guess: heeft ze de laatste boot terug gehaald? ๐Ÿšข Verder heeft ze haar kinโ€ฆ
 
Het consultatiebureau in coronatijd zegt afspraken af, maar wij snappen niet waarom ๐Ÿคทโ€โ™€๏ธ ook hopen we dat kwetsbaardere kinderen toch in beeld blijven ๐Ÿ‘ถ we zijn allebei toegelaten bij Pieter Pot maar hebben nog geen bestelling geplaatst ๐Ÿฏ blijkt toch op de een of andere manier lastig om dit in je boodschappenritueel te plaatsen ๐Ÿ› Gaia heeft uiteraaโ€ฆ
 
We spreken vaginisme-coach Jamie Elise over deze aandoening die veel meer mensen met een vulva treft dan wij dachten ๐Ÿ˜ณ voor 1 op de 3 is penetratie pijnlijk en 1 op de 10 heeft er zodanig last van dat penetratie niet lukt ๐Ÿ™…โ€โ™€๏ธ in ons gesprek legt Jamie heel helder uit wat vaginisme is, hoe het ontstaat en dat je er volledig vanaf kunt komen ๐ŸŽ‰ maar โ€ฆ
 
Gaia heeft een mini-corona-aanval gehad na haar vaccinatie en kreeg daardoor een mini-PTSS-ervaring ๐Ÿ˜ฐ we bespreken het gele boekje ๐Ÿ“’ het lukt IJlien maar niet om gevoel te krijgen bij het EK โšฝ๏ธ Gaia verschoot haar kruit al een dag eerder bij het Italiaanse elftal ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น IJlien deelt haar mening over vrouwenvoetbal ๐Ÿ† Gaia heeft moeite zichzelf een feminโ€ฆ
 
IJlien heeft haar eerste vaccinatie gehaald ๐Ÿ’‰ leermoment: er mogen echt geen kinderen mee ๐Ÿ™…โ€โ™€๏ธ gelukkig hadden de GGDโ€™ers een pop-up kinderopvang ๐Ÿ– IJlien racete door de goedgeregelde priklocatie heen en stond met enkele minuten weer buiten ๐ŸŽ met een nauwelijks voelbare prik ๐Ÿฅš die later tot semi-helse spierpijnen ontwikkelde maar fair enough ๐Ÿ˜Œ Gaiaโ€ฆ
 
Wat gebeurt er nadat je overzicht hebt gecreรซerd in je financien? ๐Ÿ“ Gaia krijgt binnenkort een loonsverhoging en gaat dat in ieder geval niet in het zwarte gat der boodschappen laten verdwijnen ๐Ÿ•ณ het boek Miljonair met een gewone baan zet Gaiaโ€™s money mindset in een stroomversnelling ๐ŸŒŠ beleggen is niets voor mij is een belemmerende overtuiging, maaโ€ฆ
 
IJlien is niet echt gelukkig met het water in het zwembadje dat binnen no-time nucleaire waardes aanneemt โ˜ข๏ธ Gaia heeft een opblaasjacuzzi ๐ŸŽˆ ze vindt het geweldig alleen kost het wel takkeveel aan elektriciteit โšก๏ธ geen aflevering zonder vulva dus we hebben het over de clitoris die ein-de-lijk in het biologieboek terecht is gekomen ๐Ÿฅ‘ wat eigenlijk dโ€ฆ
 
We spreken Sanne die ongelofelijk openhartig vertelt over haar twee postpartum depressies ๐Ÿ–ค na de geboorte van haar oudste heeft ze 10 maanden doorgelopen voordat ze gediagnosticeerd werd ๐Ÿฅผ maar hoe weet je dan ook dat je een postpartum (ook wel postnataal genoemd, maar dat klopt taalkundig niet) depressie hebt? ๐Ÿคทโ€โ™€๏ธ hoe weet je dat wat je voelt enโ€ฆ
 
IJlien maakt van de gelegenheid gebruik om compleet te ranten over het weer ๐Ÿคฌ net een lockdown: geen perspectief ๐ŸŒง IJlien heeft besloten om per een bepaalde datum fulltime als ondernemer verder te gaan ๐Ÿ™Œ haar podcastcursus lanceert ze op maandag 31 mei ๐ŸŽ™ dan doen we even een rondje orgasmes door penetratie ja, dan wel nee, g-spots, soaโ€™s en al diesโ€ฆ
 
We praten over hoogbegaafdheid (na het legen van onze digitale postzak ๐Ÿ’Œ) Gaia speelde in groep 6 de basisschool al uit ๐ŸŽฎ uit testen bleek dat ze hoogbegaafd is en werd ze op 10-jarige leeftijd naar de middelbare school gestuurd ๐Ÿ‘ถ vind jij hoogbegaafdheid iets pretentieus? ๐Ÿง IJlien kon al lezen voor ze naar de basisschool ging en was zoโ€™n kind waarโ€ฆ
 
IJlien heeft er een vakantie in zonnig Zeeland op zitten โ˜€๏ธ Gaia vertelt over haar seizoen op een Italiaanse camping waar ze de capo di tutti capi was ๐Ÿด alle animatoren zaten in รฉรฉn appartement wat Ex on the Beach-achtige taferelen opleverde ๐Ÿฟ Moederdagcadeaus stonden, naast de zelfgemaakte prachtigheden, in het teken van boeken ๐Ÿ“š IJlien kreeg een โ€ฆ
 
Groen, ecologisch, duurzaam, zorgen voor de planeet-lifestyle ๐ŸŒฑ IJlien is al langer bezig en werd laatst door blogs en boeken weer geรฏnspireerd om een stap verder te zetten ๐Ÿ“š Gaia is naast het duurzame component vooral blij dat ze met afvalscheiding niet meer clandestien vuilniszakken in andermans bak hoeft te gooien ๐Ÿ‘ฎโ€โ™€๏ธ op het moment dat je afvalโ€ฆ
 
Gaia had een kindloos weekend ๐Ÿ˜Œ wat doe je dan? ๐Ÿคฉ klussen, that is ๐Ÿ›  ging dat goed? ๐Ÿ˜ฌ 2 uit 3 is moeilijk voor deze perfectionist ๐Ÿ˜… we zijn unaniem positief cq onrealistisch over wat je allemaal kan doen in beperkte tijd โณ IJlien heeft een bak getimmerd voor het kinetische zand โ›ฑ scheelt weer nekbreken door een spekgladde vloer door dat spul ๐Ÿš‘ IJliโ€ฆ
 
Tijdens de update van curly girl Gaia bekent IJlien ook een permanent gehad te hebben ๐Ÿ˜ฌ en heeft een sudden realization dat haar afstuderen 15 jaar geleden is ๐Ÿ‘ต๐Ÿป je weet wel, de tijd van Hyves, het begin van Facebook, CU2, PP2K en Sweetlakenation ๐ŸŒ wie zat er achter die laatste en waar is het gebleven? ๐Ÿ•ต๏ธโ€โ™€๏ธ we zien dat jongere collegaโ€™s het moeiliโ€ฆ
 
IJlien had last van de kaashack bij Albert Heijn ๐Ÿง€ Gaia vraagt zich af waarom hackers hun pijlen op kaas richten ๐Ÿน IJlien vermoedt dat het een veganist is ๐ŸŒฑ we bespreken vegan kaas en onze mutual haat tegen kaasplakken ๐Ÿ˜– Gaia heeft zich verdiept in de curly girl methode ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿฆฑ nou dat werkt want IJlien zit namelijk ineens tegenover een voor haar onbeโ€ฆ
 
We bespreken de laatste restjes Corona & quarantaine van Gaia, haar Olaplex-haarroutine voor luscious lokken en de curly girl methode ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿป IJliens grijze Anna-lok heeft zeer veel gezelschap gekregen de afgelopen tijd ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿฆณ IJlien is 36 geworden en had een geheime aanbidder waar ze compleet van over de kook raakte ๐Ÿ”ฅ ze geeft een Peet-update om het af tโ€ฆ
 
Guess whoโ€™s back live from Coronaville ๐Ÿค’ Gaia kreeg een melding van de Coronamelder-app โš ๏ธ hoewel het in eerste instantie leek mee te vallen viel ze twee dagen later toch om en de daaropvolgende coronatest viel positief uit ๐Ÿ˜ฉ maar de pijn all over the place, koorts en extreme moeheid waren een goede hint ๐Ÿ˜… we bespreken hoe het nu gaat, de quarantaiโ€ฆ
 
Sidekick Sjors springt in als blijkt dat Gaia door Corona geveld is ๐Ÿฅบ voor IJlien komt het nu ineens dichtbij terwijl Sjors al ruim een jaar elke dag Corona-verdachte patiรซnten ophaalt ๐Ÿš‘ we hebben gestemd met een steppend kind door de kerk ๐Ÿ›ด IJlien is haar social media aan het verwijderen geรฏnspireerd door Sjors ๐Ÿ—‘ wat was zijn reden om Twitter en Iโ€ฆ
 
Let's talk money ๐Ÿ’ถ grip op je financiรซn begint met overzicht ๐Ÿ—’ IJlien deelde haar overzicht met Gaia zodat zij een jumpstart kon maken ๐Ÿฐ dat is met een financiรซle date night en een goede fles wijn gelukt ๐Ÿ‡ het kan voelen als weer op de weegschaal gaan staan na een hele tijd negeren โš–๏ธ maar grip op je geld moet je jezelf gunnen ๐Ÿงก IJlien vertelt overโ€ฆ
 
Gaia geeft een update van haar baarmoeder na de endometrium ablatie ๐Ÿ”ฅ heeft het geholpen? ๐Ÿฅ Spoiler: ja! ๐Ÿฅณ geen doorlekkende kraamverbanden meer๐Ÿฉธ IJlien voelt al een aantal maanden dat er 'iets' hormonaal anders is in haar lijf ๐Ÿค” in een podcast over de perimenopauze hoorde ze over de late reproductieve fase ๐Ÿฐ een fase waarin je nog regelmatig menstโ€ฆ
 
De podcastgast is bij ons te gast! ๐Ÿฅณ Matthijs met zijn ambitie om in รฉรฉn jaar in 100 podcasts te gast te zijn past perfect bij Dit is dertig, want het toeval wil dat hij nรฉt mee mag doen ๐Ÿ˜Œ nog geen maand dertig 3๏ธโƒฃ0๏ธโƒฃ hij vindt het niks ๐Ÿ˜ญ geluid maken als je opstaat uit bed is confronterend ๐Ÿ˜… IJlien vond het maar hoog tijd worden dat ze 30 werd ๐Ÿ˜Œ Gโ€ฆ
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login