show episodes
 
G
Gezond Gesprek

1
Gezond Gesprek

Gezondheidsnet / Karine Hoenderdos

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
In deze podcast gaat presentator Karine Hoenderdos in gesprek met gasten over verschillende thema's die allemaal te maken hebben met gezondheid, eten, bewegen, ouder worden en jong blijven. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
S
Slaaptijd

1
Slaaptijd

Loes van Dokkum

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Met Slaaptijd train je je lichaam en brein om te ontspannen en optimaal te herstellen. Je nachtrust verbetert en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Goed slapen is net als gezond eten en voldoende bewegen een belangrijke pijler in jouw mentale en fysieke gezondheid. Slaaptijd luisteren is dé relaxte 'workout' voor een optimale nachtrust. Het is ook echt even een rustig moment voor jezelf. Slaaptijd gebruikt wetenschappelijke inzichten van vooraanstaande expert ...
 
ExpertCast, de podcast van ANP Expert Support, biedt verdieping bij het nieuws door experts. Iedere aflevering start met een nieuwsbericht van het ANP gevolgd door een interview met een expert over die kwestie. Zo ben je op de hoogte van het laatste nieuws én word je wekelijks in tien minuten bijgepraat over een nieuwsonderwerp. ANP Expert Support staat los van de ANP-redactie, die onafhankelijk werkt. De experts worden geïnterviewd door Luna van der Waarde, redacteur bij ANP Expert Support. ...
 
Loading …
show series
 
Zwemmen in ijskoud water is populair. Mensen nemen steeds vaker een duik in ijskoud water of zitten in een ijsbad om fit te blijven. Willem-Paul Wiertz, Kenniscentrum Sport & Bewegen, spreekt met Luna van der Waarde over deze trend, en vertelt waarom het helemaal niet zo gezond is om in zo’n ijsbad te springen. Verder legt hij uit wat de gevolgen v…
 
Laat je vanzelf meevoeren op een helende reis door jouw innerlijke landschap. Met deze extra lange natuurvisualisatie daal je moeiteloos af naar een diepe kalmte in jezelf en laad je je weer op met nieuwe energie. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Op Y…
 
Het kabinet komt met ingrijpende maatregelen komen voor Nederlandse boeren, onder meer vanwege de verslechterde waterkwaliteit. Wat de maatregelen zijn, is nog niet bekend. Ruud Tijssens, Agrifirm, spreekt met Luna van der Waarde over de mogelijke maatregelen, waarom het kabinet meer naar de boer als individu moet kijken, en hoe de landbouw verduur…
 
Laat stress en negatieve gedachten los met deze rustgevende slaapmeditatie op kalmerende muziek. Voel hoe je, terwijl je gestaag afdaalt naar een diepe slaap, vanzelf terug in balans komt. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je kunt Slaaptijd ook volgen …
 
Migraine is niet zomaar hoofdpijn. Het is een hersenaandoening, die behoorlijk wat leed kan veroorzaken bij zowel jong als oud. Het kan gepaard gaan met aura, en soms zelfs met spraakstoornissen of prikkelingen in de ledematen. Wat valt er aan migraine te doen? En heeft het zin om anders te leven bij migraine, een dieet te volgen of (voor vrouwen) …
 
Val vanzelf in een diepe slaap met deze lange en extra langzame slaapmeditatie met yoga nidra. Ervaar veiligheid en vertrouwen terwijl je voelt hoe ontspanning vanzelf intreedt. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je kunt Slaaptijd ook volgen op Youtube …
 
Kies nu voor jouw rust en slaap, door je aandacht naar het nu te brengen en te ontdekken dat je zo vanzelf alle stress die hoort bij controle en streven kunt loslaten, en een diepe rust en vertrouwen gaat ervaren. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je k…
 
Een fijn seksleven is een belangrijk onderdeel van de gezondheid. Maar wat als het allemaal niet zo soepel gaat tussen de lakens? Seksuoloog Marjo Ramakers vertelt in heldere taal over de meest voorkomende problemen rondom seks. Van pijn bij het vrijen, erectiestoornissen tot 'geen zin'. Luisteren, óók als je seksuele problemen in de toekomst wilt …
 
Dit is een korte booster-aflevering! Het gaat over de Omikron-variant van corona, en waarom een boostercampagne nodig is. In deze aflevering krijg je een duidelijke uitleg waarom het nodig is dat we een boostervaccinatie krijgen, wat we weten over Omikron en hoeveel nieuwe kennis er is over vaccins. Ondanks de lockdown, waardoor je misschien het ge…
 
De kans op een witte kerst is dit jaar groter dan in andere jaren. Voor een witte kerst moet beide dagen in De Bilt een gesloten sneeuwdek liggen. Jaco van Wezel, Weeronline, spreekt met Luna van der Waarde over de kans op een witte kerst, hoezo het lastig te voorspellen is wat voor winter we krijgen, en waarom andere experts wél voorspellingen doe…
 
Iedereen weet dat roken ongezond is, maar toch zijn veel nog veel mensen verslaafd aan roken én starten er elke dag kinderen met hun eerste sigaret. Hoe komt het dat roken niet uit te bannen is uit onze maatschappij? En wat is de beste aanpak als je nu écht wilt stoppen? Een gesprek met longarts Wanda de Kanter, die nu bijna fulltime activist is te…
 
Natuurbranden hebben dit jaar een record aan CO2-uitstoot veroorzaakt, blijkt uit Europees onderzoek. Volgens experts is klimaatverandering de oorzaak en komen er in de toekomst alleen maar meer branden. Maarten van Aalst, Rode Kruis, spreekt met Luna van der Waarde over verschillende soorten natuurbranden, wat er op korte termijn moet gebeuren om …
 
De Wereldgezondheidsorganisatie schat het risico van de nieuwe omikron-variant erg hoog in. Landen moeten zich er goed op voorbereiden, omdat nieuwe uitbraken grote gevolgen kunnen hebben. Peter Bertens, Vereniging Innovatieve Geneesmiddelen, spreekt met Luna van der Waarde over de nieuwe coronavariant, waarom deze een groter risico vormt dan ander…
 
De prostaat is een klier rondom de plasbuis bij mannen. Zeker bij het ouder worden kan de prostaat voor last zorgen, bijvoorbeeld voor problemen bij het plassen. Bovendien is prostaatkanker een veel voorkomende ziekte bij mannen. In deze podcast legt uroloog Paul Verhagen op een rustige, weloverwogen manier uit wat de prostaat is, hoe het komt dat …
 
Uit onderzoek blijkt dat de helft van de rokers pas gaat stoppen als een pakje sigaretten meer dan zestig euro kost. Bij een prijs van 12 euro rookt tien procent van de rokers zijn laatste sigaret. Bert Pol, Logeion, spreekt met Luna van der Waarde over gedragsverandering in relatie tot roken, waarom pakjes geen kapitaal hoeven te kosten om stoppen…
 
Transavia moet vanwege een cyberaanval een boete betalen van vier ton. Volgens de privacywaakhond waren de wachtwoorden om de computersystemen binnen te komen veel te makkelijk te raden. Santosh Sharman, Kiwa, spreekt met Luna van der Waarde over datalekken bij bedrijven, hoe meer bewustzijn gecreëerd kan worden bij organisaties en wat de gevolgen …
 
Er is een belangrijke relatie tussen voeding en kanker. Gezond eten kan de kans op kanker verlagen en sommige voedingsmiddelen, zoals rood vlees en alcohol, kunnen juist het risico op kanker verhogen. En ook als je kanker hebt, is voeding belangrijk: voor een spoedig herstel en om in goede conditie te blijven. Prof.dr.ir. Ellen Kampman is hoogleraa…
 
De Limburgse ziekenhuizen slaan alarm. Oorzaak is de enorme toename van het aantal coronapatiënten en het hoge ziekteverzuim. Jan den Boon, Medisch Spectrum Twente, spreekt met Luna van der Waarde over de huidige situatie in de regio Twente, welke maatregelen nodig zijn, hoe het zorgpersoneel ondersteund kan worden en hoe werken in de zorg aantrekk…
 
De coronabesmettingen nemen in en buiten de verpleeghuizen fors toe. Steeds meer verpleeghuizen voeren weer regels in om corona zoveel mogelijk buiten de deur te houden. Bas ter Brugge, ZBVO, spreekt met Luna van der Waarde over de maatregelen in verpleeghuizen, waarom die absoluut niet op slot mogen, hoe de mensen in het verpleeghuis de coronasitu…
 
De menstruatie. Voor de ene vrouw is het iets waar ze nauwelijks over hoeft na te denken, voor de andere vrouw is het een maandelijks terugkerend probleem met buikpijn en stemmingswisselingen. Het is een onderwerp waarover heel veel vragen binnenkwamen, en gynaecoloog Mark Hans Emanuel geeft in deze podcast alle antwoorden. Is het wel zo natuurlijk…
 
De huizenprijzen zijn weer verder opgelopen. De gemiddelde prijs is opgelopen naar ruim vier ton. Michel van den Akker, directievoorzitter van De Hypotheker, spreekt met Luna van der Waarde over de woningcrisis, waarom het aantal hypotheekaanvragen toeneemt maar het aantal mensen dat verhuist afneemt, en mogelijke oplossingen. Ook geeft hij tips aa…
 
De gasprijs in Europa daalt verder. Dat komt door de relatief hoge temperaturen en de harde wind. Yannick Damen, meteoroloog bij Weeronline, spreekt met Luna van der Waarde over de harde wind en dalende gasprijs, waarom deze weersomstandigheden niet uitzonderlijk zijn maar de productie van windmolens wel, en wat voor klimaat we in de toekomst kunne…
 
Je kent vast wel de vlinders in je buik bij verliefdheid. Of dat je ergens heel zenuwachtig voor bent en dan ineens diarree krijgt. Het zijn allebei voorbeelden van de innige band die er bestaat tussen de hersenen en de darmen. De darmen worden ook wel het tweede brein genoemd! Hoe dat precies zit, legt gastro-enteroloog Robert Jan Brummer uit in d…
 
Het is weer vrijwel net zo druk op de weg als voor de coronacrisis, maar de drukte is wel anders verdeeld; het verkeer verspreidt zich meer over de dag. Jorn de Vries van Flitsmeister spreekt met Luna van der Waarde over het fileprobleem, hoe dit opgelost kan worden en waarom de coronacrisis onderdeel is van de oplossing. Ga voor meer informatie ov…
 
Heb je last van overgewicht, of obesitas? Onderzoeker en internist in opleiding Mariëtte Boon legt in deze aflevering uit wat je kunt doen om je stofwisseling op peil te houden, of zelfs op een hoger peil te brengen. Een inspirerend verhaal, waardoor je misschien wel vaker gaat wiebelen op je stoel, of je douche op koud zet! Dr. Mariëtte Boon is in…
 
Een op de vijf jongeren tussen de 16 en 24 jaar heeft weleens te maken met huiselijk geweld. Dat heeft het CBS onderzocht. Bij twaalf procent gaat het om fysiek geweld, zoals schoppen en slaan. Nelleke Westerveld van Movisie spreekt met Luna van der Waarde over de verschillende vormen van huiselijk geweld, hoe dit bestreden kan worden en wat voor r…
 
Het vertrouwen in de politiek is gekelderd. Veel mensen zijn teleurgesteld in de stroeve formatie. Reinder Rustema, oprichter en eindredacteur van Petities.nl, spreekt met Luna van der Waarde over hoe het vertrouwen teruggewonnen kan worden, waarom bestuurders losgekoppeld moeten worden van politieke partijen en wat het belang is van burgerparticip…
 
In het Manifest Nationaal Isolatieprogramma wordt gepleit dat er een subsidiepotje komt voor mensen die geen geld hebben om hun huis te isoleren. Vereniging Eigen Huis is hier ook groot voorstander van, maar toch heeft Vereniging Eigen Huis het manifest niet ondertekend, vanwege het voorstel voor normering van de verwarmingsinstallatie. Maud Weide …
 
Heb je last van overgewicht, of obesitas? Hoogleraar Hanno Pijl legt in deze podcast uit wat er in het lichaam gebeurt als je te zwaar bent. Waarom is overgewicht een risicofactor voor ziekte, en hoe werkt dat dan precies? Een zeer duidelijke uitleg van een zeer ervaren arts! Prof. dr. Hanno Pijl is internist en hoogleraar diabetologie in het Leids…
 
Medische vakbladen roepen wereldleiders op meer te doen tegen klimaatverandering omdat dit ook kan leiden tot catastrofale gezondheidsschade. Steeds meer oudere mensen sterven er bijvoorbeeld door. Coenraad Krijger, directeur van IUCN NL, spreekt met Luna van der Waarde over de risico’s die Nederland loopt op het gebied van gezondheid door klimaatv…
 
Heb je last van overgewicht, of obesitas en wil je daar iets aan doen? Hoogleraar Liesbeth van Rossum legt in deze podcast uit waarom het zo belangrijk is om te onderzoeken waardoor je overgewicht is ontstaan. Er zijn zoveel factoren die een rol kunnen spelen! Van Rossum bespreekt ze allemaal in deze podcast, en legt ook uit hoe je vervolgens een b…
 
De boekensector is slachtoffer geworden van de explosief gegroeide vraag naar gerecycled papier voor kartonnen dozen. Er is geen ingezameld papier meer over om boeken te drukken. Hoe staat het ervoor met het recyclen in Nederland? Hester Klein Lankhorst van Afvalfonds Verpakkingen spreekt Luna van der Waarde over verpakkingsmaterialen, de koplopers…
 
De douane heeft in de haven van Rotterdam vorige maand bijna 11 duizend kilo cocaïne in beslag genomen. Een paar jaar geleden was dat de oogst van een heel jaar. Kaj Hollemans van KH Legal Advice spreekt met Luna van der Waarde over het Nederlandse drugsbeleid en waarom het zo belangrijk is dat drugs gelegaliseerd worden. KH Legal Advice verstrekt …
 
Vier op de tien Nederlanders eten minder vlees, blijkt uit onderzoek van het Voedingscentrum. Mensen zijn zich bewuster van dierenwelzijn, de klimaatimpact en hun eigen gezondheid. Maar de vleesconsumptie per hoofd van de bevolking daalt niet. Bioloog Sjoerd van de Wouw, juridisch campagneleider van Stichting Wakker Dier, spreekt met Luna van der W…
 
Nederland heeft nog meer dan zevenhonderdduizend vaccins van AstraZeneca op voorraad en die gaan allemaal naar armere landen, omdat in die landen een tekort is aan vaccins. Er is vraag naar vaccins uit onder meer Namibië en Tanzania en ook Indonesië heeft om vaccins gevraagd. Gezondheidszorg-expert Jos Dusseljee van Cordaid spreekt met Luna van der…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login