Beste Bewegen podcasts (2023)

P

Preken | Nazarener Vlaardingen

1
Vernieuwd bewegen Uw wil geschiede 35:34

1d ago35:34

35:34

Ds. Dennis MohnDoor Ds. Dennis Mohn

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 169 Meer bewegen 33:32

26d ago33:32

33:32

Wil je dit jaar meer bewegen? De sportschool kan een geweldige plek zijn om de relatie met jezelf en je lichaam te versterken, maar ook de plek waar je jezelf met anderen vergelijkt en je lichaam bekritiseert. Dat laatste verhoogt de drempel om te gaan en als je dan ook nog moe bent is de kans dat je besluit om thuis te blijven groot. In deze aflev…

D

De Paardenpodcast

1
#120 Hersenwerk voor paarden - Patricia Groenewegen 36:05

7h ago36:05

36:05

Hersenwerk voor paarden is zo veel meer dan alleen een snuffelmatje! Ontdek in deze aflevering wat hersenwerk voor je paard kan doen, welke effecten het heeft en hoe je kunt beginnen. Als je hersenwerk goed uitvoert (wat dus meer is dan brokjes op een matje gooien) kun je er enorm veel voordelen uithalen voor zowel jou als je paard. Belangrijk om t…

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 172 Etenslessen van Vera en Corinne 51:29

23h ago51:29

51:29

Deze week komen de inzichten niet van mij, maar van Vera en Corinne, die hun persoonlijke Etenslessen met je delen. Ze beantwoorden waardevolle vragen zoals: welke gedachte helpt je stoppen met overeten? Welk inzicht heeft je tot nu toe het meest geholpen? Ze vertellen het allemaal open en eerlijk en hun antwoorden gaan je helpen. Profiteer van hun…

D

De Paardenpodcast

1
#119 Hoe start je met zelf bekappen? - Hanna Lobbezoo 40:06

7d ago40:06

40:06

Waarom zou je in hemelsnaam zelf je paard gaan bekappen? Nou kijk, het móet niet natuurlijk, maar het is wel echt handig als je meer weet van hoeffunctie, hoefvorm en hoefproblemen. Hoe meer je ervan weet, hoe beter je mee kunt kijken bij je hoefsmid of bekapper en hoe betere vragen je kunt stellen! En dat is natuurlijk voor de (hoef)gezondheid van…

O

Oldstars Radio

1
Testje 1:41

10d ago1:41

1:41

hihi --- Send in a voice message: https://anchor.fm/oldstars/message

P

Preken | Nazarener Vlaardingen

1
Het is oorlog maar niemand gaat er heen 44:51

9d ago44:51

44:51

Ds. Ed MeenderinkDoor Ds. Ed Meenderink

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 171 Vrij(willig) stoppen met overeten 29:06

8d ago29:06

29:06

Ga je in verzet zodra je overweegt om gewicht te verliezen? Dan is deze aflevering voor jou. Het voelt zo dubbel: aan de ene kant wil je graag afvallen en beter voor jezelf zorgen, maar zodra je dit overweegt gaat een deel van je in verzet. ‘Ik eet wat ik wil, wanneer ik het wil’. Het is een rebellie waar je niet tegenop kan. Wat kan je hiermee? Je…

P

Preken | Nazarener Vlaardingen

1
VERNIEUWD BEWEGEN :: Wat zonde zeg 38:16

17d ago38:16

38:16

Ds. Dennis MohnDoor Ds. Dennis Mohn

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 170 Anticiperen op overeten 16:59

20d ago16:59

16:59

Stoppen met overeten doe je het liefst in een keer. Je trekt een denkbeeldige lijn in het zand en spreekt met jezelf af dat je daar niet meer overheen gaat. Je hoopt dat de kracht waarmee je dit besluit neemt, groot genoeg is om je aan toekomstige momenten van verleiding voorbij te helpen. Maar wat als dit niet lukt? Hoe ga je daarmee om welke bete…

P

Preken | Nazarener Vlaardingen

1
Waarom zijn we kerk? 1:16:55

24d ago1:16:55

1:16:55

Hadassa StehouwerDoor Hadassa Stehouwer

P

Preken | Nazarener Vlaardingen

1
VERNIEUWD BEWEGEN :: Een nieuw verhaal 38:38

1M ago38:38

38:38

Ds. Dennis MohnDoor Ds. Dennis Mohn

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 168 Effectief commitment (niet je zoveelste poging) 15:36

1M ago15:36

15:36

Als je tegen jezelf zegt dat je gaat proberen om te veranderen, neem je op dat moment geen krachtig besluit en stap je niet met twee benen in de arena. Je resultaat zal daar een afspiegeling van zijn en je teleurstellen. Je hebt niet meer dan je zoveelste poging gedaan. In deze aflevering bespreek ik hoe je dit kan voorkomen en volmondig ja durft t…

D

De Paardenpodcast

1
#118 Paard zonder stress verhuizen en inscharen - Femke Dölle 46:48

1M ago46:48

46:48

Je paard verhuizen is eigenlijk altijd wel een stressvolle aangelegenheid. Helaas komt dat ook door hoe wij de verhuizing inrichten voor het paard. Met de juiste aanpak, ruim voldoende tijd en veel geduld kan de hoeveelheid stress enorm gereduceerd worden voor zowel je eigen paard als de kudde waar hij in komt. In deze aflevering vertelt Femke Döll…

P

Preken | Nazarener Vlaardingen

1
Focus van het hart :: Een goed voornemen begint met Liefde 30:17

1M ago30:17

30:17

Ds. Ank VerhoevenDoor Ds. Ank Verhoeven

1

1000 stappen

1
1000 stappen met Eefje van Antwerpen 18:07

1M ago18:07

18:07

Roddelen op de werkvloer, bijna iedereen doet het (on)bewust wel eens. Niet altijd erg. Want roddelen heeft ook een sociale functie. Maar wanneer ga je te ver? Daar gaan vertrouwenspersoon Eefje van Antwerpen en Arjen het vandaag over hebben. In 1000 stappen heb jij de tips en tools om dit onderwerp op de werkvloer aan te pakken.…

G

Gezond Gesprek

1
Zorg goed voor je huid met Liesbeth van der Rhee 53:18

1M ago53:18

53:18

Het was de hoogste tijd voor een aflevering over de huid! De huid, die kan stralen, die je kunt strelen, die jou beschermt. Maar de huid kan ook jeuken, schilferen, irriteren, verkleuren, rimpelen en ziek worden. Hoe houd je je huid gezond en wat doe je bij huidproblemen? De podcast-gast van deze aflevering is dermatoloog Liesbeth van der Rhee van …

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 167 Etenslessen van Denise, Cindy en Anouk 1:14:46

1M ago1:14:46

1:14:46

Deze week ben ik in gesprek met Denise, Cindy en Anouk die mijn programma volgen en hun Etenslessen met je delen. De een is nog maar net begonnen en de ander al wat verder in het proces. We praten met elkaar over obsessie, de Hongerbalans en de verandering die de relatie met jezelf ondergaat als je stopt met overeten. Luister naar de inspirerende e…

D

De Paardenpodcast

1
#117 Vijf tips voor minder vuurwerk stress bij je paard - Rianne Dekker 12:20

1M ago12:20

12:20

Oud en nieuw, niet echt de favoriete periode van veel paardeneigenaren. Veel paarden vinden de knallen of juist de flitsen van vuurwerk erg eng en meer dan eens gebeuren er ongelukken. In deze korte aflevering geef ik je vijf tips om deze nacht met zo min mogelijk stress te laten verlopen. Laat je weten welke jij gaat toepassen? En kleine reminder:…

P

Preken | Nazarener Vlaardingen

1
BIJNA KERST|ochtend :: Altijd in verwachting 38:15

1M ago38:15

38:15

Ds. Dennis MohnDoor Ds. Dennis Mohn

P

Preken | Nazarener Vlaardingen

1
BIJNA KERST|nacht :: Jezus in de ander 22:45

2M ago22:45

22:45

Ds. Ank VerhoevenDoor Ds. Ank Verhoeven

P

Preken | Nazarener Vlaardingen

1
BIJNA KERST|avond :: Beloofde hoop 26:30

2M ago26:30

26:30

Pastor Jorg LittooijDoor Pastor Jorg Littooij

D

De Paardenpodcast

1
#116 7 Experts delen hun grootste inzicht van 2022 23:02

1M ago23:02

23:02

In de Paardenpodcast kun je elke keer weer kennis of inspiratie opdoen over allerlei verschillende onderwerpen. Maar hoe zit dat met de professionals? Wat zijn hun grootste lessen of inzichten van het afgelopen jaar? In deze aflevering komen zeven professionals uit de paardenwereld aan het woord: Mireille den Hoed, Symone Ottevangers, Zefanja Verme…

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 166 Je verheugen op (over)eten 37:03

2M ago37:03

37:03

Je verheugen op eten kan een rol spelen bij overeten. Als de voorpret die je voelt door genotzucht wordt gedreven neem je op dat moment meestal een aanloop naar overeten. Dit betekent niet dat je geen plezier aan eten kan beleven en je daar ook op verheugen. Hoe je die twee uit elkaar haalt bespreek ik in deze aflevering. Het is zo bijzonder om te …

D

De Paardenpodcast

1
#115 Vijf tips om een goede behandelaar te kiezen voor je paard - Rianne Dekker 14:25

2M ago14:25

14:25

Na deze korte aflevering weet je op welke vijf punten je kunt letten om een goede behandelaar of therapeut te kiezen voor je paard. Er zijn steeds meer behandelaars en therapeuten voor paarden in Nederland, maar ik kan me goed voorstellen dat graag een goede wil kiezen! Het is immers wel belangrijk dat de behandeling of therapie past bij jou en je …

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 165 De knop omkrijgen 37:18

2M ago37:18

37:18

Als je in een fijne flow met eten zit waarin afvallen vrijwel vanzelf gaat, voelt het alsof er een knop om is. De dagen en weken gaan voorbij terwijl je kleding ongemerkt steeds losser zit. Afvallen kost geen inspanning en je bent er niet zoveel mee bezig. Deze ervaring wil je het liefst zelf kunnen creëren, je weet alleen niet hoe. In deze aflever…

D

De Paardenpodcast

1
#114 Rotstraal herkennen, behandelen en voorkomen - Rianne Dekker 12:51

2M ago12:51

12:51

Heeft jouw paard rotstraal? Weet je waar je op moet letten om het écht goed te herkennen? Vanuit mijn kennis als voormalig bekapper deel ik met je wat rotstraal precies is, wat de risicofactoren zijn, hoe je het kunt herkennen en welke vorm van rotstraal vaak over het hoofd wordt gezien! Natuurlijk geef ik je ook tips om het te voorkomen en de rots…

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 164 Feesten met eten! 34:46

2M ago34:46

34:46

Als het op eten aankomt lijkt het soms alsof je een gespleten persoonlijkheid hebt. Aan de ene kant wil je het liefst gezond, puur en onbewerkt eten, maar er is ook een deel van jou dat daar totaal geen boodschap aan heeft en gewoon los wil gaan! Het verschil tussen die twee kan je vooral tijdens feestdagen in de weg zitten. Alsof je (vooraf) moet …

P

Preken | Nazarener Vlaardingen

1
Drie andere woorden 37:22

2M ago37:22

37:22

Ds. Dennis MohnDoor Ds. Dennis Mohn

G

Gezond Gesprek

1
Masterclass Voedselallergie met Berber Vlieg-Boerstra 54:43

2M ago54:43

54:43

Hoe komt het dat steeds meer mensen allergisch voor voeding zijn? Wat is het beste dieet bij een voedselallergie? En waarom spelen bacteriën een belangrijke rol bij de behandeling? Deze aflevering van Gezond Gesprek is een ware 'masterclass' over voedselallergie. Onze gast, wetenschapper en diëtist dr. Berber Vlieg-Boerstra, behandelt al ruim 35 ja…

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 163 Jouw geweldige relatie met eten 31:31

2M ago31:31

31:31

Het creëren van een geweldige relatie met eten is je ticket uit overeten, obsessie en overgewicht. Het geeft je een kompas in handen waarmee je de valkuilen van een dieet kan vermijden en afvallen zonder gevecht op wilskracht. Maar als je nog niet weet wat jouw definitie van een geweldige relatie met eten is, kan je niet goed zien waar je op stuurt…

D

De Paardenpodcast

1
#113 Etherische oliën bij paarden - Elvira Noot 41:26

2M ago41:26

41:26

Etherische oliën, essentiële oliën, aromatherapie... Je hebt er vast wel eens van gehoord. Maar wat is het nou precies en hoe kun je dit inzetten bij paarden? Mijn gast Elvira Noot is auteur van het boek Horse Essentials, horsemanship professional en heeft veel ervaring met het inzetten van etherische oliën bij paarden. Zij vertelt je in deze aflev…

P

Preken | Nazarener Vlaardingen

1
Kerst woont in ons 37:34

2M ago37:34

37:34

Ds. Ank VerhoevenDoor Ds. Ank Verhoeven

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 162. Afvallen. De eerste dag 30:59

3M ago30:59

30:59

Morgen begin je met afvallen. Het wordt de eerste dag. De dag waarop je een begin maakt. Laten we bij die dag stilstaan en onderzoeken wat je gaat creëren, want het is misschien niet wat je wilt. Afvallen doe je niet in een vacuüm. Je neemt jezelf en jouw relatie met eten mee in dit proces. Als je straks je streefgewicht hebt bereikt wil je blij zi…

D

De Paardenpodcast

1
#112 Een betere ruiter door spelend bewegen - Michael Tijsterman 45:41

3M ago45:41

45:41

Wist je dat je je houding, zit én algehele lichamelijke gezondheid kunt verbeteren door te spelen? Waar géén 'fitness' of sport bij komt kijken? Volgens Michael Tijsterman van Life Advanced draait het allemaal om diversiteit in beweging. En dat kun je al bereiken door een paar minuten of een paar bewegingen per dag toe te voegen aan je dagelijks le…

P

Preken | Nazarener Vlaardingen

1
Hij kan het wel 35:08

3M ago35:08

35:08

Ds. Dennis MohnDoor Ds. Dennis Mohn

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 161 Het is gezond dus het maakt niet uit 32:35

3M ago32:35

32:35

Wat is (voor jou) een fijne relatie met eten? Alleen jij kan dit definiëren. Als er tegenstrijdigheden in je definitie zitten kan het lastig zijn om te stoppen met overeten. Een goed voorbeeld is de gedachte: het is gezond dus het maakt niet uit. Laten we hierbij stilstaan zodat je dichter bij jouw definitie van een fijne relatie met eten komt en k…

D

De Paardenpodcast

1
#111 Wanneer wel of geen deken op je paard? - Rianne Dekker 15:38

3M ago15:38

15:38

De weersverwachting voor de komende dagen is rond het vriespunt, brrr... Maar wanneer heeft je paard het nou eigenlijk echt koud? In welke situaties kan een paard prima de winter doorkomen zonder deken en op welke momenten is een beetje menselijke ondersteuning toch wel welkom? In deze korte podcast geef ik je een aantal inzichten en tips omtrent k…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

GESPONSORDE

Bewegen Podcasts

Download the App!

Podcasts die het beluisteren waard zijn

GESPONSORDE

Korte handleiding