In deze meditatie mag je alles loslaten.Mocht je het leuk vinden neem dan eens een kijkje op de Facebook pagina van coaching van uit het hart.

In deze meditatie gaan we contact zoeken met het innerlijke kind in ons.Veel luister plezier.Groetjes Rebecca.

Welkom bij bedtime story's van coaching van uit het hart.In het eerste deel van mijn bedtime story neem ik je mee naar Costa Rica.We gaan een wandeling maken naar een vulkaan.Dit verhaal is gebaseerd op mijn eigen reis verhaal.Veel luister plezier en mooie dromen.

Deze meditatie bevat affrimaties die je in stilte tegen jezelf kunt zeggen of liefdevol mag ontvangen. Deze meditatie gaat over zelfliefde. Veel luister plezier. groetjes Rebecca

Wat is mijn basis reactie.In een persoonlijk verhaal vertel ik hier over.Veel luister plezier.Groetjes Rebecca

Beluister deze meditatie samen met kinderen en beleef een prachtig avontuur in de wonderlijke onderwaterwereld.Tip: je kunt aan het kind vragen om een tekening te maken van zijn avontuur.Veel luister plezier.Groetjes Rebecca

Wanneer voelde jij je niet gewenst, wanneer voelde jij je alleen. In deze liefdevolle meditatie gaan we het contact herstellen met ons zelf.

Heb jij ook weleens het idéé dat je goed voor jezelf zorgt, en dat achteraf blijkt dat er nog verbeterpunten zijn. In deze podcast vertel ik mijn verbeterpunten.

In deze podcast gaan we op zoek naar ons innerlijke kind.Wanneer heb jij voor het laatst buiten gespeeld.Veel luister plezier lieve groetjes Rebecca.

In deze meditatie gaan we de liefde herstellen voor onszelf, we doen dit dmv een edelsteen. Mocht je geen edelsteen hebben een steen uit de tuin is ook prima. Veel luister plezier.Liefdevolle groet Rebecca.

Wauw we zitten al weer in week 45. Wat heeft jouw achtertuin nu te maken met mijn podcast.Benieuwd veel luister plezier.

Goedemorgen start je dag heerlijk ontspannen met de deze geleide affirmatie meditatie. liefdevolle groet Rebecca.

Hoe komt het dat we uit balans raken, dat vertel ik in deze aflevering. Ook maken we kennis met Mindfulness.

Deze meditatie gaat over zelfliefde.De affirmatie die ik gebruik kun je stilletjes in zelf zeggen of liefdevol ontvangen.Deze meditatie bevat muziek.

De weekopdracht gaat over jouw gedachten. Wat zeg jij dagelijks tegen jezelf, hoe ervaar jij het leven. Ga er deze week mee aan de slag. Ik geef je ook een week affirmatie mee. Veel succes deze week.

Laat spanning los meditatie. in deze meditatie gaan we dmv een ademhalingsoefening de stress / spanning loslaten in ons lijf. veel plezier tot snel.

In deze meditatie gaan we los laten.

In deze podcast neem ik jouw mee in mijn volle maan ritueel.

Hoe goed zorg jij voor jezelf.Neem je de signalen serieus van je lijf of negeer je ze.Ik geef je een korte uitleg hierover.

Hallo lieve volgers,Bij deze weer een nieuwe ademhalingsoefening om stress en spanning los te laten.Doe lekker mee en adem.Groetjes Rebecca

Hallo lieve volgers,Hoe reageer jij op bepaalde situaties.Daar gaan we het over hebben in deze podcast.Lieve groet Rebecca

Hallo lieve volgers,Deze ademhalingsoefening kan helpen als last van spanning en of stress hebt.Veel succes met de oefening.En tot een volgende episode.

Hallo lieve volgers,Cijfer jezelf niet weg.Laat zien wie je bent.Dit keer vertel ik in dicht vorm.Lieve groet Rebecca

In deze podcast gaan we aan de slag met het kiezen voor ons zelf, en wat maakt nou dat we dat niet doen wat voor angst zit daaronder. We sluiten weer af met een opdracht.

De week opdracht kun je ook vinden op de Facebook pagina coaching van uit het hart.om het jullie makkelijk te maken heb ik hem ook als podcast opgenomen zodat jij hem onderweg of op vakantie kan beluisteren.we eindigen deze podcast met een kort stukje muziek. succes deze week.

Hallo lieve volgers, in deze podcast gaan we weer verder met het thema zelfliefde. in deze podcast geef ik een aantal tips om los te laten. Lieve groet Rebecca

podcast 3, van coaching van uit het hart. In deze podcast geef ik een aantal tips over zelfliefde.