Artwork

Inhoud geleverd door Kelly. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kelly of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Kwesties met Kelly #3

1:04:02
 
Delen
 

Manage episode 306843893 series 2430573
Inhoud geleverd door Kelly. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kelly of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In Kwesties met Kelly geef ik advies aan luisteraars op het gebied van liefde, vriendschap, familie en carrière. Ze sturen mij hun kwesties in via een Instagram DM (@watikwoudatikwistpodcast) en daar reageer ik op. Dit alweer editie nummer 3 en hij zit vol interessante vragen! Wat doe ik als mijn vrienden heel anders in de coronadiscussie staan? Moet ik gaan voor goede gesprekken en slechte seks of minder goede gesprekken en goede seks? Hoe zet ik de eerste stap in een nieuwe vriendschap? Veel plezier met luisteren!

Opbouw aflevering
(00:21) - Introductie
(02:30) - Terugblik op mijn week
(05:20) - Lekker Loeren
(16:15) - Lekker Leven
(23:40) - Hoofdonderwerp
(58:25) - Challenge
Tips uit de aflevering

Boeken die ik nu lees

  • Ziek Gelukkig van Ruud ten Wolde

Challenge november
Self Care month: een maand lang elke dag goed voor jezelf zorgen op de volgende gebieden:

  1. Fysiek: sporten, een gezond recept maken of iets met m’n haar/makeup doen wat mij blij maakt
  2. Emotioneel: bewust worden van emoties die je ervaart en eventueel in een dagboek erover schrijven. Wegblijven van negatieve mensen, energiezuigende taken wegnemen.
  3. Mentaal: work-out voor je brein. Boek lezen, een nieuwe vaardigheid leren, naar musea gaan.
  4. Spiritueel: mediteren, tijd in de natuur doorbrengen, verdiepen in iets waar je gepassioneerd over bent.
  5. Sociaal: bijdragen aan je sociale behoeftes. Extroverts; tijd met vrienden doorbrengen. Introverts: genoeg tijd alleen doorbrengen. Aanvoelen wat op welke moment het beste werkt.

Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community
Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130
Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMd
Wat Ik Wou Dat Ik Wist op social media
Instagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcast
Persoonlijke kanalen
Instagram: www.instagram.com/kellybatist_
Website: www.kellybatist.nl

  continue reading

233 afleveringen

Artwork

Kwesties met Kelly #3

Wat Ik Wou Dat Ik Wist

60 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 306843893 series 2430573
Inhoud geleverd door Kelly. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kelly of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In Kwesties met Kelly geef ik advies aan luisteraars op het gebied van liefde, vriendschap, familie en carrière. Ze sturen mij hun kwesties in via een Instagram DM (@watikwoudatikwistpodcast) en daar reageer ik op. Dit alweer editie nummer 3 en hij zit vol interessante vragen! Wat doe ik als mijn vrienden heel anders in de coronadiscussie staan? Moet ik gaan voor goede gesprekken en slechte seks of minder goede gesprekken en goede seks? Hoe zet ik de eerste stap in een nieuwe vriendschap? Veel plezier met luisteren!

Opbouw aflevering
(00:21) - Introductie
(02:30) - Terugblik op mijn week
(05:20) - Lekker Loeren
(16:15) - Lekker Leven
(23:40) - Hoofdonderwerp
(58:25) - Challenge
Tips uit de aflevering

Boeken die ik nu lees

  • Ziek Gelukkig van Ruud ten Wolde

Challenge november
Self Care month: een maand lang elke dag goed voor jezelf zorgen op de volgende gebieden:

  1. Fysiek: sporten, een gezond recept maken of iets met m’n haar/makeup doen wat mij blij maakt
  2. Emotioneel: bewust worden van emoties die je ervaart en eventueel in een dagboek erover schrijven. Wegblijven van negatieve mensen, energiezuigende taken wegnemen.
  3. Mentaal: work-out voor je brein. Boek lezen, een nieuwe vaardigheid leren, naar musea gaan.
  4. Spiritueel: mediteren, tijd in de natuur doorbrengen, verdiepen in iets waar je gepassioneerd over bent.
  5. Sociaal: bijdragen aan je sociale behoeftes. Extroverts; tijd met vrienden doorbrengen. Introverts: genoeg tijd alleen doorbrengen. Aanvoelen wat op welke moment het beste werkt.

Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community
Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130
Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMd
Wat Ik Wou Dat Ik Wist op social media
Instagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcast
Persoonlijke kanalen
Instagram: www.instagram.com/kellybatist_
Website: www.kellybatist.nl

  continue reading

233 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding