Meer spierkracht? 5 tips waardoor je meer progressie boekt - Krachtsportcoach Nick Fennema

32:46
 
Delen
 

Manage episode 293052265 series 2782414
Van FIT.nl, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Meer resultaat in de sportschool? Meer spierkracht en spiermassa? Luister dan naar deze aflevering met krachtsportcoach Nick Fennema. We geven 5 tips om meer uit je training te halen.

Meer informatie?

Het boek STERKER

Artikel over trainingsvolume

Instagram van Nick Fennema

Instagram van Jeroen van der Mark

91 afleveringen