14 | Niks doen. Waarom je het moeilijk vindt om te ontspannen, en hoe je er WEL aan toe komt.

54:05
 
Delen
 

Manage episode 290261383 series 2338682
Van Nicoline Smalbraak, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

De meeste mensen voelen zich schuldig, niet goed, of lui als ze 'even niks doen'. Bovendien hebben we het toch veels te druk om niks te doen? Er is altijd wel wat te doen.

Bijna alleen als we op vakantie zijn staan we het onszelf toe om lekker te lummelen, omdat we het dan 'verdiend' hebben.

Maar niks doen is volgens mij een van de belangrijkste dingen die je kan doen (of ik bedoel, niet-doen). En je hoeft het nooit te verdienen.

In deze podcast neem ik je mee in jouw overtuigingen waarom je toch altijd nuttig bezig moet zijn, en hoe je daar wat ruimte in kan maken.

Aanmelden voor Mindful Mei kan via: www.mindfulmei.nl/mindfulmei2021

20 afleveringen