Touché - Elke Van Hoof

1:47:43
 
Delen
 

Manage episode 287930275 series 97637
Van Radio1, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
Elke Van Hoof is klinisch psycholoog. Tijdens het voorbije coronajaar werkte ze thuis aan een nieuw boek: ‘Eerste hulp bij thuiswerken’. Ook al leek dit eerder al ‘het nieuwe normaal’, nu pas weten we écht hoe het is om thuis je werkdag te organiseren. En ook al dromen we ervan weer gewoon naar het werk te kunnen, toch zal het een deel van ons leven worden. Dit is lang niet de eerste mentale aanpassing die Elke Van Hoof bestudeert. Eerder deed ze dat ook al met stress, burn-out en hoog-sensitiviteit. Maar hoe moet het verder? Zijn we communicatiever geworden als het gaat over mentaal welzijn? Gaf Meghan Markle het goeie voorbeeld? En hoe houdt ze haar eigen veerkracht op peil? Dit is Touché met Elke Van Hoof.

413 afleveringen