#2 4 Strategieën Voor Meer Rust Rondom Eten Tijdens De Feestdagen Blij Dieetvrij podcast

Artwork

Onderwijs Zelf-Verbetering Saskia Koopman Aandacht Antidieet Dieetmentaliteit Eetbuien Eetgedrag Geluk Gezondheid Haes Intutiefeten Mindfulness Socialepsychologie Voedselvrijheid Vrijeten Zelfacceptatie Zelfliefde

Inhoud geleverd door Saskia Koopman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Saskia Koopman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Blij Dieetvrij Podcast « »
#2 4 strategieën voor meer rust rondom eten tijdens de feestdagen

4+ y ago 22:36

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Saskia Koopman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Saskia Koopman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ervaar jij weleens stress zo rondom de feestdagen, omdat je bang bent over wat je allemaal eet, en of je niet teveel eet?

In deze aflevering neem ik je mee in 4 strategieën die je kunnen helpen om meer rust rondom eten te creëren tijdens de feestdagen.

Deze zijn gebaseerd op de principes van intuïtief eten. Ze zijn uiteraard ook los van de feestdagen erg nuttig!

De notities rondom deze aflevering vind je hier: https://blijdieetvrij.nl/strategieen-rust-rondom-eten/

Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/ Facebook: https://www.facebook.com/blijdieetvrij/

… continue reading

84 afleveringen

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Saskia Koopman #Aandacht #Antidieet #Dieetmentaliteit #Eetbuien #Eetgedrag #Geluk #Gezondheid #Haes #Intutiefeten #Mindfulness #Socialepsychologie #Voedselvrijheid #Vrijeten #Zelfacceptatie #Zelfliefde

Artwork

#2 4 strategieën voor meer rust rondom eten tijdens de feestdagen

Blij Dieetvrij Podcast

published 4+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Saskia Koopman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Saskia Koopman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ervaar jij weleens stress zo rondom de feestdagen, omdat je bang bent over wat je allemaal eet, en of je niet teveel eet?

In deze aflevering neem ik je mee in 4 strategieën die je kunnen helpen om meer rust rondom eten te creëren tijdens de feestdagen.

Deze zijn gebaseerd op de principes van intuïtief eten. Ze zijn uiteraard ook los van de feestdagen erg nuttig!

De notities rondom deze aflevering vind je hier: https://blijdieetvrij.nl/strategieen-rust-rondom-eten/

Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/ Facebook: https://www.facebook.com/blijdieetvrij/

… continue reading

84 afleveringen

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Saskia Koopman #Aandacht #Antidieet #Dieetmentaliteit #Eetbuien #Eetgedrag #Geluk #Gezondheid #Haes #Intutiefeten #Mindfulness #Socialepsychologie #Voedselvrijheid #Vrijeten #Zelfacceptatie #Zelfliefde

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen