96. Waarom we slechte gewoontes zo moeilijk afleren

23:46
 
Delen
 

Manage episode 280127024 series 2571119
Van Sandy van Aert and Sandy van Aert I Empowerment Company, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Deze episode nam ik spontaan voor je op, naar aanleiding van de toespraak van Mark Rutte gisteren over de tweede lockdown.

De andere aanleiding was het feit dat het nieuwe jaar eraan komt en we vaak goede voornemens maken. Of deze nou gaan over jouw ontwikkeling en groei, of over je gezondheid: je herkent vast dat goede voornemens lang niet altijd leiden naar nieuw gedrag. En als dat wel zo is, dat het lang niet altijd het gewenste resultaat oplevert.

In deze aflevering ontdek je hoe dat komt en natuurlijk hoe jij kunt zorgen dat het jou wel lukt! Veel luisterplezier!

124 afleveringen