Artwork

Inhoud geleverd door LYT®. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door LYT® of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

319 | The Secret to Combating Stress: 5 Ways to Manage Stress & Prevent Overwhelm

10:57
 
Delen
 

Manage episode 278372266 series 2761160
Inhoud geleverd door LYT®. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door LYT® of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

You don’t have to know all of the psychological and physiological effects of too much stress to know that it’s not a good thing — we can all feel it in our bodies. And, now more than ever, a lot of us are feeling a LOT of stress. So, I wanted to share some simple ways to get rid of stress or manage stress before it hits the point of overwhelm.

To learn more, and for the complete show notes, visit: lytyoga.com

Resources:

Redefining Yoga is a production of Crate Media



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

724 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 278372266 series 2761160
Inhoud geleverd door LYT®. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door LYT® of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

You don’t have to know all of the psychological and physiological effects of too much stress to know that it’s not a good thing — we can all feel it in our bodies. And, now more than ever, a lot of us are feeling a LOT of stress. So, I wanted to share some simple ways to get rid of stress or manage stress before it hits the point of overwhelm.

To learn more, and for the complete show notes, visit: lytyoga.com

Resources:

Redefining Yoga is a production of Crate Media



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

724 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding