Geen goede voornemens - Wel meer begrip voor jezelf

23:35
 
Delen
 

Manage episode 224445784 series 2365225
Van Karin Rensen, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Goede voornemens hebben impliceert dat je alweer een jaar lang iets niet goed aan het doen was? Maar is dat wel zo? En hoe helpend is de gedachte dat je niet goed bezig was? Door alle berichten over positieve mindset lijkt het alsof iedereen een beter leven kan hebben door gewoon positieve doelen te stellen en door een knopje in het hoofd om te zetten. Dat is uiteraard niet zo. Er is meer nodig om positiever te worden. De piramide van Maslow legt dit perfect uit. Wat zo fijn is aan deze piramide, is dat het concrete handvatten geeft voor hoe je iemand kunt helpen. Een positieve mindset kun je iemand niet geven. Wel kun je iemand bijv. een dak boven zijn hoofd geven of een dienst verlenen door bijv. op te passen op diens kinderen etc. Zodra je weet ik welke laag van de piramide iemand zit, kun je diegene helpen met de thema's die bij die fase horen. Uiteraard zijn er echt wel coaches die heel goed bezig zijn en die veel mensen hebben verder geholpen naar meer zelfontplooiing dus alle respect daar voor. Toch denk ik dat het goed is om te beseffen dat een ander niet iets in je naar boven kan halen wat niet al in je zat. Als jij niet al bezig was met zelfontplooiing dan was je namelijk niet bij je coach terecht gekomen. Je had dus al een interne motivatie om iets te veranderen in je leven. En die motivatie kreeg je nadat je alle fases in je piramide van Maslow had doorlopen. En die motivatie kan inkakken zodra je weer daalt in de piramide. Daar is niets ergs mee, want je kan ook weer omhoog komen. Maar accepteer wel dat mindset een onderdeel is van veel meer facetten. En wees dus liever voor jezelf wanneer iets niet lukt. Dat komt niet altijd doordat je mindset niet goed was. Dat kan ook komen doordat er teveel andere zaken waren waar aan gewerkt moest worden en waar je ook respect voor verdient! Meer zelfliefde dus :-)

22 afleveringen