Artwork

Inhoud geleverd door Dingen Duiden. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dingen Duiden of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#034 - Gedragsverandering (met dr. Marieke Adriaanse)

1:01:03
 
Delen
 

Manage episode 246452270 series 2431640
Inhoud geleverd door Dingen Duiden. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dingen Duiden of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Gedragsverandering, hoe werkt dat nou echt? Er zijn ontzettend veel boeken over gedrag, gewoontes en goede voornemens. Maar toch blijft het ontzettend lastig om je gedrag blijvend te veranderen. Met Marieke Adriaanse praat ik over hoe gedragsverandering wel en niet werkt, gewoontes en automatismen, misverstanden, goede voornemens, doelen halen en de psychologie rondom eten en afvallen. Marieke Adriaanse is universitair hoofddocent sociale, gezondheids- en organisatiepsychologie aan de Universiteit Utrecht. Ze heeft veel onderzoek gedaan op het gebied van voeding, afvallen en gezondheid. Bovendien is ze co-editor van het boek 'International Handbook of Self-Control in Health and Well-Being'. 🎧 In de Dingen Duiden podcast bespreek ik iedere aflevering een onderwerp op het gebied van wetenschap, technologie, de toekomst, filosofie, zingeving en nog veel meer. Alles om de wereld en elkaar een beetje beter te begrijpen. De shownotes van deze aflevering vind je op susandullink.nl/gedragsverandering.
  continue reading

35 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 246452270 series 2431640
Inhoud geleverd door Dingen Duiden. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dingen Duiden of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Gedragsverandering, hoe werkt dat nou echt? Er zijn ontzettend veel boeken over gedrag, gewoontes en goede voornemens. Maar toch blijft het ontzettend lastig om je gedrag blijvend te veranderen. Met Marieke Adriaanse praat ik over hoe gedragsverandering wel en niet werkt, gewoontes en automatismen, misverstanden, goede voornemens, doelen halen en de psychologie rondom eten en afvallen. Marieke Adriaanse is universitair hoofddocent sociale, gezondheids- en organisatiepsychologie aan de Universiteit Utrecht. Ze heeft veel onderzoek gedaan op het gebied van voeding, afvallen en gezondheid. Bovendien is ze co-editor van het boek 'International Handbook of Self-Control in Health and Well-Being'. 🎧 In de Dingen Duiden podcast bespreek ik iedere aflevering een onderwerp op het gebied van wetenschap, technologie, de toekomst, filosofie, zingeving en nog veel meer. Alles om de wereld en elkaar een beetje beter te begrijpen. De shownotes van deze aflevering vind je op susandullink.nl/gedragsverandering.
  continue reading

35 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding