Artwork

Inhoud geleverd door Mary Jelkovsky. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mary Jelkovsky of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#226: 5 Mantras to Get You Through Tough Times

34:28
 
Delen
 

Manage episode 449717134 series 2666754
Inhoud geleverd door Mary Jelkovsky. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mary Jelkovsky of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

If you’re going through a difficult time, here are 5 reminders to ground you in self-love.

You will learn...

  • Where mantras originate from and why they’re helpful
  • How to work with your mindset to gain greater perspective
  • What to tell yourself when you’re going through a hard time

Which one of these affirmations resonated with you the most? Or do you have your own mantra that you love? Let me know by tagging @maryspodcast in your IG stories!

Get Mary's self-love book + journal:

  • The Gift of Self-Love: a workbook that will help you build confidence, recognize your worth, and learn to finally love yourself

  • *100 Days of Self-Love:* a guided journal with 100 prompts to help you calm self-criticism and learn to love who you are

Mentioned In This Episode... 240 votes TikTok by @imdaven: https://www.tiktok.com/t/ZTFwo3So6/

  continue reading

229 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 449717134 series 2666754
Inhoud geleverd door Mary Jelkovsky. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mary Jelkovsky of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

If you’re going through a difficult time, here are 5 reminders to ground you in self-love.

You will learn...

  • Where mantras originate from and why they’re helpful
  • How to work with your mindset to gain greater perspective
  • What to tell yourself when you’re going through a hard time

Which one of these affirmations resonated with you the most? Or do you have your own mantra that you love? Let me know by tagging @maryspodcast in your IG stories!

Get Mary's self-love book + journal:

  • The Gift of Self-Love: a workbook that will help you build confidence, recognize your worth, and learn to finally love yourself

  • *100 Days of Self-Love:* a guided journal with 100 prompts to help you calm self-criticism and learn to love who you are

Mentioned In This Episode... 240 votes TikTok by @imdaven: https://www.tiktok.com/t/ZTFwo3So6/

  continue reading

229 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding