Longevity - Doc Esser will hundert werden

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

Inhoud geleverd door WDR Online Hörfunk and WDR 2. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door WDR Online Hörfunk and WDR 2 of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

4M ago 36:12

MP3•Thuis aflevering

Altersforscher sind dabei, das Altern zu entschlüsseln und suchen nach Wegen, wie wir länger gesund bleiben. Das Versprechen von "Longevity", also Langlebigkeit, trendet. Anne und Doc Esser besprechen in dieser Folge, welche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel uns länger leben lassen könnten – und was wir selbst tun können, um möglichst gesund alt zu werden.

Das sind die Themen in dieser Podcastfolge:
(06:20) Warum Forscher glauben, dass wir in Zukunft viel länger gesund bleiben
(10:20) Das passiert im Körper, wenn wir altern
(14:40) Telomere mit Sauerstofftherapie verlängern?
(17:50) Medikamente und Nahrungsergänzung: Metformin, Spermidin und NMN
(26:45) Longevity-Lebensstil: Sport, mediterrane Ernährung und Intervallfasten
Den Film „Doc Esser – Ich will hundert werden!“ könnt ihr euch hier anschauen:
https://1.ard.de/docesser-100?pc
Die Folge, wie Lebensmittel unsere Stimmung und unseren Körper beeinflussen, findet ihr hier:
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr/corona-podcast/audio-brokkoli-gegen-krebs-wie-essen-stimmung-und-koerper-beeinflusst-100.html
Den Podcast „Besser leben“ und die Folge zum Agavendicksaft könnt ihr hier anhören:
https://www.br.de/mediathek/podcast/umweltkommissar/agavendicksaft-wie-gut-ist-der-zuckerersatz-wirklich/2099107
Bald sprechen Anne und Doc Esser hier im Podcast über das Lymphsystem. Falls ihr Feedback zum Podcast oder Fragen habt: Schickt uns gerne eine Mail an [email protected] oder meldet euch per WhatsApp über 0170 – 91 83 576

309 afleveringen