Artwork

Inhoud geleverd door Jill M. Lillard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jill M. Lillard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

E76: Constrain & Focus

18:38
 
Delen
 

Manage episode 444627824 series 3465673
Inhoud geleverd door Jill M. Lillard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jill M. Lillard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This is episode 2 of the series How to Get Unstuck. In it, we explore why we often feel stuck and how our minds can trap us in repetitive cycles of worry or overwhelm. When we don’t know how to approach a problem, we either obsess over it or let it grow bigger in our minds. Today, Jill introduces a tool that will help you step back, organize your thoughts, and understand the problem so you can focus on what to do next. Constraining the problem allows you to break free from the cycle and start making real progress. Tune in to learn how to approach challenges with clarity and take action and change your life.

I am seeking 10 women to join me in The Happiest Lives Academy 2025 Cohort. Will you be one of them? We start on January 1, but we are enrolling NOW. Secure your spot today. Contact jill@thehappiestlives.com if you would like to chat about this opportunity.

Discover ways to work with me at www.thehappiestlives.com
Questions? Email Jill directly at Jill@thehappiestlives.com

  continue reading

85 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 444627824 series 3465673
Inhoud geleverd door Jill M. Lillard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jill M. Lillard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This is episode 2 of the series How to Get Unstuck. In it, we explore why we often feel stuck and how our minds can trap us in repetitive cycles of worry or overwhelm. When we don’t know how to approach a problem, we either obsess over it or let it grow bigger in our minds. Today, Jill introduces a tool that will help you step back, organize your thoughts, and understand the problem so you can focus on what to do next. Constraining the problem allows you to break free from the cycle and start making real progress. Tune in to learn how to approach challenges with clarity and take action and change your life.

I am seeking 10 women to join me in The Happiest Lives Academy 2025 Cohort. Will you be one of them? We start on January 1, but we are enrolling NOW. Secure your spot today. Contact jill@thehappiestlives.com if you would like to chat about this opportunity.

Discover ways to work with me at www.thehappiestlives.com
Questions? Email Jill directly at Jill@thehappiestlives.com

  continue reading

85 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding