#25 The Good Enough Mother. Goed genoeg als norm, met GZ-psycholoog Anja van Onna

Mama’en - De Podcast

Ben ik pas goed genoeg als ik álles heb gegeven? Natuurlijk weet onze ratio dat het antwoord daarop ‘nee’ is, maar in de praktijk valt het niet mee om genoegen te nemen met ‘goed genoeg’. Terwijl de wetenschap laat zien dat er ook in het moederschap ruimte is voor falen. Onze snelle prestatiemaatschappij legt een immense druk op ons als moeders (en we gooien daar vaak zelf nog een schepje bovenop). Geen moeder is perfect, en perfectie is ook niet iets om na te streven. Sterker nog: het is zelfs gezond als je kinderen zien hoe jij dealt met fouten. Waar het om gaat, is hoe je je vervolgens herstelt. En ook (of juist!) als je voor jezelf kiest ben je goed genoeg, je bent naast moeder ook vrouw. Tijd voor jezelf maken is belangrijk, het is oké ook als je even géén zin hebt in je kinderen. Daarom staat de officiële eerste aflevering van dit seizoen in het teken van: the good enough mother. Samen met Anja van Onna – GZ-psycholoog en mede-oprichter van De Hele Mama, een platform voor holistische vrouwenzorg – duik ik in dit onderwerp. We praten over álles geven, over pleasen en het knagende schuldgevoel van alle kanten, over fouten maken en veilige hechting. Verhelderend, to the point en vól met praktische tips om meteen toe te passen. Kortom: een flinke dosis liefde en motivatie.

Vitakruid is founding partner van Mama'en - ga naar www.vitakruid.nl/mamaen voor meer info.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.