Ga offline met de app Player FM !
#24 Hoe je vette stress te lijf gaat en weer ruimte maakt voor jezelf
Manage episode 325451179 series 3308279
We ervaren allemaal weleens enorme stress. De oorzaak kan van alles zijn, maar het effect blijft hetzelfde: een drukkend gevoel op de borst, een verkramping in het denken en een neiging om 'uit te checken bij jezelf'. In deze aflevering deel ik verschillende manieren hoe je met stress kunt omgaan zodat je weer tot ontspanning kan komen. En dat is nodig om opnieuw 'breder' te kunnen denken.
Meer informatie en aanmelden voor het online retreat 'Je Zielsmissie Ontsluierd' kan hier: https://daniellehermeler.com/zielsmissie-retreat/
191 afleveringen
Manage episode 325451179 series 3308279
We ervaren allemaal weleens enorme stress. De oorzaak kan van alles zijn, maar het effect blijft hetzelfde: een drukkend gevoel op de borst, een verkramping in het denken en een neiging om 'uit te checken bij jezelf'. In deze aflevering deel ik verschillende manieren hoe je met stress kunt omgaan zodat je weer tot ontspanning kan komen. En dat is nodig om opnieuw 'breder' te kunnen denken.
Meer informatie en aanmelden voor het online retreat 'Je Zielsmissie Ontsluierd' kan hier: https://daniellehermeler.com/zielsmissie-retreat/
191 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.