058 Gemeinsam geht vieles leichter

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Inhoud geleverd door Catrin Grobbin. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Catrin Grobbin of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

2y ago 9:23

MP3•Thuis aflevering

Wie du soziale Unterstützung nutzen kannst

Wir sind als soziale Wesen auf andere Menschen angewiesen. Es ist toll, dass wir nicht allein sind. Aber oft nutzen wir die soziale Unterstützung durch andere nicht, wenn es um das Thema Aufschieben oder Entspannung geht, obwohl gemeinsam vieles leichter geht. In dieser Episode gibt es einige Anregungen dazu.

Hier findest du die Infos zu meinem 4-Wochen-online-Gruppenprogramm "Ran an die Frösche".. Ich freue mich, wenn du das nächste Mal dabei bist! Ratenzahlung ist möglich.

Bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern.

Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de. Dort sind auch meine Social-Media-Profile wie z.B. mein YouTube-Kanal verlinkt. Über mail@cgrobbin.de kannst du gern Kontakt mit mir aufnehmen und mir Fragen oder Kommentare schicken.

In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.

129 afleveringen

#Fitness #Hochschulbildung #Bildung #Psychische Gesundheit #Catrin Grobbin #Prokrastination #Aufschiebst #Aufschieberitis #Entspannung #Stress #Stressmanagement #Selbstorganisation