14 | Niks doen. Waarom je het moeilijk vindt om te ontspannen, en hoe je er WEL aan toe komt.

Peace of Mind Podcast

Inhoud geleverd door Nicoline Smalbraak. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nicoline Smalbraak of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

3y ago 54:05

MP3•Thuis aflevering

De meeste mensen voelen zich schuldig, niet goed, of lui als ze 'even niks doen'. Bovendien hebben we het toch veels te druk om niks te doen? Er is altijd wel wat te doen.

Bijna alleen als we op vakantie zijn staan we het onszelf toe om lekker te lummelen, omdat we het dan 'verdiend' hebben.

Maar niks doen is volgens mij een van de belangrijkste dingen die je kan doen (of ik bedoel, niet-doen). En je hoeft het nooit te verdienen.

In deze podcast neem ik je mee in jouw overtuigingen waarom je toch altijd nuttig bezig moet zijn, en hoe je daar wat ruimte in kan maken.

Aanmelden voor Mindful Mei kan via: www.mindfulmei.nl/mindfulmei2021

33 afleveringen

#Maatschappij #Filosofie #Gemak #Inspiratie #Meditatie #Mindfulness #Rustinjehoofd #Zelfhulp #Peaceofmind #Fitness #Nicoline Smalbraak #Geestelijke Gezondheid