#67 Bist du in einer toxischen Beziehung? Was sie mit deinem Essverhalten macht und was du lernen aus ihr lernen darfst

emmi rosa | Der Podcast für Essstörungen, intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

emmi rosa | Intuitiv Essen, Sport, Mindset und mehr...

Deine Beziehung in einem Wort: Drama! Ein andauerndes Auf und Ab, wobei es mittlerweile deutlich mehr bergab als bergauf geht. Du merkst, dass da irgendetwas nicht stimmt, du weißt aber auch nicht wirklich, was es ist. Am Anfang war es doch sooo schön, so perfekt. Wann wird es nur endlich wieder so? Du strengst dich doch schon so an, aber irgendwie wird es trotzdem immer schlimmer…

Wenn du das kennst, dann kann dir diese Folge helfen. Denn sehr wahrscheinlich bist du in einer toxischen Beziehung gefangen, die einen immer ähnlichen Verlauf hat und, so leid es mir tut, auf den du keinen Einfluss hast.

In dieser Folge erfährst du,

• was eine toxische Beziehung überhaupt ist
• wie ich selbst in einer toxischen Beziehung gelandet bin und es erst gemerkt habe, als ich schon sehr tief drinsteckte
• wie schwer es mir gefallen ist, mich daraus zu befreien
• weshalb du in dieser Beziehung eigentlich drogenabhängig gemacht wirst
• wie du den Absprung schaffen kannst
• was das mit deinem Selbstwert und deinem Essverhalten macht
• wie du durch diesen Schmerz sehr viel über dich selbst lernen kannst
• wo du Hilfe bekommen kannst, wenn du das Gefühl hast, dass du es aus eigener Kraft nicht schaffen wirst
• wie du Menschen in deinem Umfeld unterstützen kannst, die sich in einer solchen Situation befinden

Mein Handyhintergrund, der dich bestärken kann: https://www.pinterest.de/pin/819936675905248853/

Theodens Heilung (Herr der Ringe): https://www.youtube.com/watch?v=4Myze3dfIw0

Hilfetelefon bei häuslicher Gewalt gegenüber Frauen: 0800/ 016016 (https://www.hilfetelefon.de)

Gewalt gegen Männer (Weißer Ring): 116006 (https://weisser-ring.de/gewaltopfer-mann)

Ich schicke dir ganz viel Kraft und Mut! Deine Kathi ❤︎

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