#48. Waarom foam rollen? | ‘Breath Work’ oefening (meditatie) | Tofu proberen & Voorjaarsschoonmaak!
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 289077072 series 2402424
Inhoud geleverd door Fitaddict. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Fitaddict of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Deze week had ik er behoefte aan om lekker mijn spieren los te maken met mijn foamroller. Ik vertel je waarom dit fijn werkt, deel ook wat ik doe aan meditatie en ik geef tofu nog een kans.
…
continue reading
88 afleveringen