Ga offline met de app Player FM !
#4 Voorkom chaos rondom eten door voor jezelf te zorgen op deze 4 vlakken
Manage episode 286672996 series 2889416
In deze aflevering ga ik je meenemen in hoe jij, gedurende de feestdagen, ervoor kunt zorgen dat jouw batterijtje niet te leeg loopt! 🔋 Want als jouw batterij wél leeg is, kunnen we soms extra veel chaos rondom eten ervaren.Dan ontstaan die momenten waarop we denken dat 'we niet te vertrouwen zijn rondom eten'.
Dus wat kun jij nou doen om die batterij lekker vol te houden, waardoor je ook volop kunt gaan genieten van de feestdagen, met wat meer rust en vrede rondom eten?
🎁 Ik ga ook iets gratis weggeven om je hierbij te helpen! Aan het einde van de podcast vertel ik je meer over de voorwaarden, en hoe deze give-away werkt!
Lees verder: https://blijdieetvrij.nl/voorkom-chaos-rondom-eten-door-zelfzorg-op-deze-4-vlakken/
Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/
Facebook: https://www.facebook.com/blijdieetvrij/
Gratis community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/
84 afleveringen
Manage episode 286672996 series 2889416
In deze aflevering ga ik je meenemen in hoe jij, gedurende de feestdagen, ervoor kunt zorgen dat jouw batterijtje niet te leeg loopt! 🔋 Want als jouw batterij wél leeg is, kunnen we soms extra veel chaos rondom eten ervaren.Dan ontstaan die momenten waarop we denken dat 'we niet te vertrouwen zijn rondom eten'.
Dus wat kun jij nou doen om die batterij lekker vol te houden, waardoor je ook volop kunt gaan genieten van de feestdagen, met wat meer rust en vrede rondom eten?
🎁 Ik ga ook iets gratis weggeven om je hierbij te helpen! Aan het einde van de podcast vertel ik je meer over de voorwaarden, en hoe deze give-away werkt!
Lees verder: https://blijdieetvrij.nl/voorkom-chaos-rondom-eten-door-zelfzorg-op-deze-4-vlakken/
Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/
Facebook: https://www.facebook.com/blijdieetvrij/
Gratis community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/
84 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.