Ga offline met de app Player FM !
#7 Waarom heb ik zo´n behoefte om mijn eetpatroon te controleren en kan ik die controle (nog) niet écht loslaten?
Manage episode 286672993 series 2889416
Je kan wel heel veel leren over intuïtief eten, en daar stappen in zetten. Maar als het controleren van jouw eetpatroon je iets oplevert, dan is het heel lastig om die controle écht los te gaan laten (en écht rust te vinden rondom eten en jouw lijf!).
En daar ga ik het in deze aflevering dan ook met je over hebben: wat levert die controle je eigenlijk op?
Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/behoefte-om-mijn-eetpatroon-controleren/
Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/
Praat mee in de gratis FB community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/
84 afleveringen
Manage episode 286672993 series 2889416
Je kan wel heel veel leren over intuïtief eten, en daar stappen in zetten. Maar als het controleren van jouw eetpatroon je iets oplevert, dan is het heel lastig om die controle écht los te gaan laten (en écht rust te vinden rondom eten en jouw lijf!).
En daar ga ik het in deze aflevering dan ook met je over hebben: wat levert die controle je eigenlijk op?
Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/behoefte-om-mijn-eetpatroon-controleren/
Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/
Praat mee in de gratis FB community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/
84 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.