))
#8 - Hoe verbeter je de KWALITEIT van je SLAAP?
Gearchiveerde serie ("Inactieve feed" status)
When?
This feed was archived on October 13, 2022 20:03 (
Why? Inactieve feed status. Onze servers konden geen geldige podcast feed ononderbroken ophalen.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 275010963 series 2796112
Inhoud geleverd door Martijn Steeghs. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Martijn Steeghs of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In deze achtste aflevering vertelt Martijn over hoe je zowel de kwaliteit als kwantiteit van je slaap kunt verbeteren. Daarnaast vertelt hij waarom je hier überhaupt mee bezig zou moeten zijn. Verder deelt hij zijn eigen ervaringen en vertelt hij waar hij nu zelf mee bezig is om de kwaliteit van zijn slaap te verhogen.
45 afleveringen
Delen
